Top kategorier
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Benedikte Hertel har i mange år beskæftiget sig med stressbelastende situationer i både privat som offentlig regi. Samtidig ved hun selv, hvad det vil sige at have stress, og denne bog er bl.a. blevet til, fordi hun ønsker at give personer med stressproblemer hjælp til en mere langtidsholdbar behandling. Ud fra den nyeste forskning, om hvordan stress påvirker både krop og psyke, har Benedikte Hertel udviklet behandlingsmetoden, Stress Energy Control, som for første gang beskrives her i bogen.
Vejen ud af stress giver gennem beskrevne eksempler og øvelser læseren indblik i egen stresstilstand, og bogen omtaler de tiltag af både fysisk og psykisk karakter, der skal til, for at behandle stress og forebygge tilbagefald. Bogen fortæller også på en let forståelig måde, hvordan stress påvirker vores nervesystem og fordøjelse. Nervesystemet er den del af kroppen, der styrer stressreaktionen, og fordøjelsen er vigtig, da det er gennem kosten, at kroppen får tilført de vitaminer, mineraler og fedtstoffer, den skal bruge, for at kunne fungere optimalt.
Benedikte Hertel er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og psykoterapeut. Hun har tidligere udgivet bøgerne:100 gode råd om skolestart, Politikens Babybog samt Godnat min skat - en guide til rolige nætter.
Benedikte Hertel har i mange år beskæftiget sig med stressbelastende situationer i både privat som offentlig regi. Samtidig ved hun selv, hvad det vil sige at have stress, og denne bog er bl.a. blevet til, fordi hun ønsker at give personer med stressproblemer hjælp til en mere langtidsholdbar behandling. Ud fra den nyeste forskning, om hvordan stress påvirker både krop og psyke, har Benedikte Hertel udviklet behandlingsmetoden, Stress Energy Control, som for første gang beskrives her i bogen.
Vejen ud af stress giver gennem beskrevne eksempler og øvelser læseren indblik i egen stresstilstand, og bogen omtaler de tiltag af både fysisk og psykisk karakter, der skal til, for at behandle stress og forebygge tilbagefald. Bogen fortæller også på en let forståelig måde, hvordan stress påvirker vores nervesystem og fordøjelse. Nervesystemet er den del af kroppen, der styrer stressreaktionen, og fordøjelsen er vigtig, da det er gennem kosten, at kroppen får tilført de vitaminer, mineraler og fedtstoffer, den skal bruge, for at kunne fungere optimalt.
Benedikte Hertel er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og psykoterapeut. Hun har tidligere udgivet bøgerne:100 gode råd om skolestart, Politikens Babybog samt Godnat min skat - en guide til rolige nætter.
Prisen for levering afhænger af typen af dit medlemskab, eller om du ikke har et medlemskab.
Hvis du ikke har et medlemsskab er priserne som følger:
| Levering til pakkeshop | 39,95 kr. pr. ordre |
| Hjemmelevering | 59,90 kr. pr. ordre |
Med et guldmedlemsskab er leveringspriserne:
| Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr. | 34,95 kr. pr. ordre |
| Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr. | 24,95 kr. pr. ordre |
| Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr. | 59,90 kr. pr. ordre |
| Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr. | 49,90 kr. pr. ordre |
Med et plating- eller streaming medlemsskab er leveringspriserne:
| Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr. | 24,95 kr. pr. ordre |
| Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr. | 0 kr. pr. ordre |
| Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr. | 44,90 kr. pr. ordre |
| Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr. | 19,95 kr. pr. ordre |
Bemærk venligst, at vi forbeholder os retten til at ændre i et fragtbeløb efter ordreafgivelse, hvis man som kunde har opnået en særlig fragtpris pga. køb for over 250 kr. og efterfølgende retter i sin ordre, så ordrebeløbet kommer under 250 kr. Ovenstående fragtpriser for ordrer under 250 kr. vil i så fald være gældende.
Levering
Varerne sendes indenfor 1-6 hverdage. Den konkrete leveringstid står oplyst ved hver enkelt vare. Levering sker med PostNord eller DAO distribution. Vi leverer kun i Danmark og ikke til Grønland og Færøerne.
Vær opmærksom på, at DAO ofte leverer om natten, og at der ikke skal kvitteres for modtagelse af pakken fra DAO. Hvis ikke DAO kan levere pakken forsvarligt ved dør eller i postkasse,
vil pakken i stedet blive leveret til nærmeste pakkeshop, også selvom du har betalt for hjemmelevering.
