Velsmurt hjerne

Name: Velsmurt hjerne
Price: 274.000 kr
Availability: InStock
Author: Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
ISBN: 9788740053678

af: Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

18%

PLUSRABAT

Velsmurt hjerne

af: Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

I Martin Kreutzer og Simon Weisdorfs bog Velsmurt hjerne er fokus rettet mod hjernen. Hvordan tilfører du din hjerne det bedst mulige brændstof? Antiinflammatorisk kost er gavnligt mod mange livsstils... læs mere

Vælg format: Hvad er forskellen

Spar 48 kr

226 kr

Medlemspris

Denne pris gælder for medlemmer. Få første 30 dage til kun 1 kr. Binding i 60 dage – samlet mindstepris er 50 kr. Herefter automatisk 49 kr / 30 dage indtil det opsiges.
Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
Lavere fragtpriser.

Se alle medlemsfordele

274 kr

Vores lave normalpris

For dig der ikke ønsker medlemskab.

Leveringstid: 1 - 3 hverdage

90 dages returret

Fremragende

15.025 anmeldelser på

Smugkig i bogen

Anmeld bogen

Beskrivelse af Velsmurt hjerne

I Martin Kreutzer og Simon Weisdorfs bog Velsmurt hjerne er fokus rettet mod hjernen. Hvordan tilfører du din hjerne det bedst mulige brændstof? Antiinflammatorisk kost er gavnligt mod mange livsstilssygdomme. Her får du forfatternes bud på, hvilke mad- og drikkevarer der giver dig energi, glæde og overskud. Hvordan du får gode idéer, holder koncentrationen og bevarer hukommelsen, selv i travle og pressede situationer.

Antiinflammatorisk kost er i særdeleshed nøglen til at frigive de positive kræfter i hjernen og opbygge et gedigent værn mod negativitet som eksempelvis stress. Velsmurt hjerne har ekstra fokus på de særlige råvarer og måltidsstrategier, som specifikt påvirker din hjerne.

Stress, depression og demens rammer stadig flere og flere mennesker, og forskningen på området er intensiveret i de senere år. Omdrejningspunktet her i bogen er, hvordan vi bedst muligt kan forebygge disse sygdomme og omsætte den nyeste viden til ganske almindelig hverdagsmad til gavn for hjernen.

Du kan købe langt de fleste hjernevenlige madvarer i et normalt supermarked, så det er ikke nødvendigt at jagte sjældne råvarer og ingredienser for at øge din mentale sundhed. Her i Velsmurt hjerne får du en gennemgang af de næringsstoffer og koststrategier, som ifølge forskerne er essentielle for hjernen. Desuden får du en lettilgængelig guide til de antiinflammatoriske kostprincipper, samt 68 indbydende opskrifter på retter med alt det, en sund hjerne kan ønske sig. Med Velsmurt hjerne er det nemt at begive sig ud i sund, hjernestyrkende kost.

Velsmurt hjerne er en opfølger til forfatternes bestseller-succes Velsmurt, som er Danmarks første anti-inflammatoriske manual til, hvordan man holder sine led velsmurte og smertefri med helt naturlige midler. Find bogen til en god pris her på Plusbog.dk.

Detaljer

Sprog:

Dansk

ISBN-13:

9788740053678

Forlag:

Politikens Forlag

Forfatter(e):

Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

ISBN-10:

8740053679

Indbinding:

Hæftet

Sider:

288

Udg. Dato:

5 sep 2019

Oplagsdato:

5 sep 2019

Udgave:

Dimensioner:

B: 171mm H: 242mm D: 24mm

Boganmeldelser · Velsmurt hjerne

Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

Vær den første til
at anmelde bogen

Skriv en boganmeldelse & VIND

Hver måned udvælger vi 3 vindere:

Den der har skrevet flest anmeldelser

Den, der har skrevet den bedste

Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser

log ind og anmeld