Plusbog abonnement – for dig, der er vild med bøger

Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Medlemspriserne gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv. Medlemskabet koster kun 49 kr/30 dage. Abonnementet løber indtil du opsiger det. Afmeld når du har lyst. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris, uden medlemskab.

OK, JEG HAR FORSTÅET

Medlemskab

49,-

/ dage

Fordelsklub

Altid billige bøger

90 dages returret

4,7 stjerner på Trustpilot

18%

PLUSRABAT

Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf 9788740053678

Ta’ et kig i bogen

Anmeld bogen

Reumatologi

Velsmurt hjerne

Name: Velsmurt hjerne
Price: 246.000 kr
Availability: InStock
Author: Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
ISBN: 9788740053678

af Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

Leveringstid: 1 - 3 hverdage

~~Vores normalpris 299 kr~~

Spar 53 kr

Medlemspris

246 kr

Fragt pr. ordre 34,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

Køber du bogen til medlemspris, har du allerede sparet de første 30 dages medlemskab

Vores lave normalpris

299 kr

Fragt pr. ordre 39,95 kr

For dig der ikke ønsker medlemskab.

Køber du bogen til medlemspris, har du allerede sparet de første 30 dages medlemskab

Beskrivelse:

I Martin Kreutzer og Simon Weisdorfs bog Velsmurt hjerne er fokus rettet mod hjernen. Hvordan tilfører du din hjerne det bedst mulige brændstof? Antiinflammatorisk kost er gavnligt mod mange livsstilssygdomme. Her får du forfatternes bud på, hvilke mad- og drikkevarer der giver dig energi, glæde og overskud. Hvordan du får gode idéer, holder koncentrationen og bevarer hukommelsen, selv i travle og pressede situationer.

Antiinflammatorisk kost er i særdeleshed nøglen til at frigive de positive kræfter i hjernen og opbygge et gedigent værn mod negativitet som eksempelvis stress. Velsmurt hjerne har ekstra fokus på de særlige råvarer og måltidsstrategier, som specifikt påvirker din hjerne.

Stress, depression og demens rammer stadig flere og flere mennesker, og forskningen på området er intensiveret i de senere år. Omdrejningspunktet her i bogen er, hvordan vi bedst muligt kan forebygge disse sygdomme og omsætte den nyeste viden til ganske almindelig hverdagsmad til gavn for hjernen.

Du kan købe langt de fleste hjernevenlige madvarer i et normalt supermarked, så det er ikke nødvendigt at jagte sjældne råvarer og ingredienser for at øge din mentale sundhed. Her i Velsmurt hjerne får du en gennemgang af de næringsstoffer og koststrategier, som ifølge forskerne er essentielle for hjernen. Desuden får du en lettilgængelig guide til de antiinflammatoriske kostprincipper, samt 68 indbydende opskrifter på retter med alt det, en sund hjerne kan ønske sig. Med Velsmurt hjerne er det nemt at begive sig ud i sund, hjernestyrkende kost.

Velsmurt hjerne er en opfølger til forfatternes bestseller-succes Velsmurt, som er Danmarks første anti-inflammatoriske manual til, hvordan man holder sine led velsmurte og smertefri med helt naturlige midler. Find bogen til en god pris her på Plusbog.dk.

Detaljer: 2019, Dansk, 288 sider ...

Sprog:

Dansk

ISBN-13:

9788740053678

Forlag:

Politikens Forlag

Forfatter(e):

Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

ISBN-10:

8740053679

Indbinding:

Hæftet

Sider:

288

Udg. Dato:

5 sep 2019

Oplagsdato:

5 sep 2019

Udgave:

Dimensioner:

B: 171mm H: 242mm D: 24mm

Hvad betyder Hæftet?

En hæftet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Blød ryg, godt papir, ofte med "flapper" på for- og bagside. Kan også være en førsteudgave. Den går også under betegnelsen softcover.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Boganmeldelser · Velsmurt hjerne

Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

Vær den første til
at anmelde bogen

Skriv en boganmeldelse & VIND

Hver måned udvælger vi 3 vindere:

Den der har skrevet flest anmeldelser

Den, der har skrevet den bedste

Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser

log ind og anmeld

Hvorfor skal jeg blive medlem?

Vanvittige priser

Billig levering

PLATIN fordele

Se alle fordele