plusbog logo
Plusbog logo

 

  •  FORDELSKLUB
  •  BILLIG FRAGT - OG FRI FRAGT FOR PLATINMEDLEMMER
  •  90 DAGES RETURRET
  •      TRUSTPILOT

Velsmurt hjerne

Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Vores normalpris 200 kr
Spar 20 kr
180 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

200 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

I Martin Kreutzer og Simon Weisdorfs bog Velsmurt hjerne er fokus rettet mod hjernen. Hvordan tilfører du din hjerne det bedst mulige brændstof? Antiinflammatorisk kost er gavnligt mod mange livsstilssygdomme. Her får du forfatternes bud på, hvilke mad- og drikkevarer der giver dig energi, glæde og overskud. Hvordan du får gode idéer, holder koncentrationen og bevarer hukommelsen, selv i travle og pressede situationer. 

Antiinflammatorisk kost er i særdeleshed nøglen til at frigive de positive kræfter i hjernen og opbygge et gedigent værn mod negativitet som eksempelvis stress. Velsmurt hjerne har ekstra fokus på de særlige råvarer og måltidsstrategier, som specifikt påvirker din hjerne. 

Stress, depression og demens rammer stadig flere og flere mennesker, og forskningen på området er intensiveret i de senere år. Omdrejningspunktet her i bogen er, hvordan vi bedst muligt kan forebygge disse sygdomme og omsætte den nyeste viden til ganske almindelig hverdagsmad til gavn for hjernen. 

Du kan købe langt de fleste hjernevenlige madvarer i et normalt supermarked, så det er ikke nødvendigt at jagte sjældne råvarer og ingredienser for at øge din mentale sundhed. Her i Velsmurt hjerne får du en gennemgang af de næringsstoffer og koststrategier, som ifølge forskerne er essentielle for hjernen. Desuden får du en lettilgængelig guide til de antiinflammatoriske kostprincipper, samt 68 indbydende opskrifter på retter med alt det, en sund hjerne kan ønske sig. Med Velsmurt hjerne er det nemt at begive sig ud i sund, hjernestyrkende kost. 

Velsmurt hjerne er en opfølger til forfatternes bestseller-succes Velsmurt, som er Danmarks første anti-inflammatoriske manual til, hvordan man holder sine led velsmurte og smertefri med helt naturlige midler. Find bogen til en god pris her på Plusbog.dk.

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740053678
Forlag:
Politikens Forlag
ISBN-10:
8740053679
Indbinding:
Hæftet
Sider:
288
Udg. Dato:
5 sep 2019
Oplagsdato:
5 sep 2019
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 171mm H: 242mm D: 24mm

En hæftet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Blød ryg, godt papir, ofte med "flapper" på for- og bagside. Kan også være en førsteudgave. Den går også under betegnelsen softcover.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
;
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK