Her er en virkelig brugbar og meget konkret bog om udfordringer, pres og forventninger i et moderne parforhold. De urealistiske standarder om et fantastisk og lykkeligt parforhold er barberet fuldstændig væk, og i stedet fokuserer Mattias Stølen Due på, hvordan man kan få et kærligt parforhold, der er godt nok. Igennem små refleksionsøvelser om, hvad du selv kan gøre for at skabe et godt parforhold, hvordan du kan være en god ven og vende blikket mod det gode i forholdet, forstå din partner og fortælle om dig selv, får han stille og roligt vendt dit fokus på, hvordan du med små og overskuelige ændringer kan styrke relationen til din partner. Han gør én gang for alle op med de mange urealistiske idealer til parforholdet (f.eks. at gnisten og gejsten skal være der hele tiden, eller hvor tit man skal have sex). Mattias giver løbende konkrete eksempler fra par, der har været i parterapi hos ham, og han giver endda også eksempler fra sit eget parforhold. Det gør bogen meget jordnær og troværdig. Jeg vil i særdeleshed fremhæve afsnit 8 om at ”holde ud” og medtænke eksterne faktorer, for der er virkelig mange udefrakommende faktorer, der kan påvirke og lægge pres på ens parforhold. Her er det virkelig vigtigt at huske på, at man som par er i samme båd, og at det ikke nødvendigvis er parforholdet, der er noget galt med, når man befinder sig i svære vilkår. At have fokus på dette kan give en større accept af, at man i en periode måske ikke har det mest gnidningsfrie parforhold, f.eks. når man lige er blevet forældre og ikke får sin nattesøvn, hvis man arbejder meget eller bliver ramt af sygdom. At ”holde ud” og stå de svære tider igennem sammen kan være medvirkende til, at man som par kommer meget tættere på hinanden og får en stærkere relation. Jeg kan varmt anbefale denne bog som ”husbibel” til alle par, og jeg vil ikke tøve med at give den i bryllupsgave næste gang, jeg skal til bryllup.