Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Angstfri med kosttilskud
Af: Milena Penkowa Dansk E-bog
4,00 (1 anmeldelse)
SPAR
kr 54
Angstfri med kosttilskud
Af: Milena Penkowa Dansk E-bog
4,00 (1 anmeldelse)
Ved du, at der findes en naturlig vej ud af angst?    
Hvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog. Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst.    
Flere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider.    Følger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.       

Uddrag af bogen 
Et interessant forskningsstudie gav i 28 dage enten passionsblomst eller benzodiazepin i form af oxazepam til mennesker med generaliseret angst. Patienterne blev alle vurderet af en psykiater forud for forsøget samt efter 4, 7, 17, 21 og 28 dage.    
Efter 28 dage var der lige så stor angstdæmpende effekt af passionsblomst som det, man ser hos dem, der fik oxazepam. Der var imidlertid en stor forskel i de målte bivirkninger, idet alene oxazepam udløste sløvhed, døsighed og problemer med at passe sit job. Disse bivirkninger ses ikke hos dem, der fik passionsblomst.           

Om forfatteren 
Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på DK4. Milenas formål er at hjælpe andre med kosttilskud og kost imod angst, depression, smerter og andre lidelser. 
Eksklusiv medlemspris 125 kr
Medlemspris 130 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 179 kr
Download straks efter køb
Spar 54 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.849 anmeldelser på
Ved du, at der findes en naturlig vej ud af angst?    
Hvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog. Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst.    
Flere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider.    Følger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.       

Uddrag af bogen 
Et interessant forskningsstudie gav i 28 dage enten passionsblomst eller benzodiazepin i form af oxazepam til mennesker med generaliseret angst. Patienterne blev alle vurderet af en psykiater forud for forsøget samt efter 4, 7, 17, 21 og 28 dage.    
Efter 28 dage var der lige så stor angstdæmpende effekt af passionsblomst som det, man ser hos dem, der fik oxazepam. Der var imidlertid en stor forskel i de målte bivirkninger, idet alene oxazepam udløste sløvhed, døsighed og problemer med at passe sit job. Disse bivirkninger ses ikke hos dem, der fik passionsblomst.           

Om forfatteren 
Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på DK4. Milenas formål er at hjælpe andre med kosttilskud og kost imod angst, depression, smerter og andre lidelser. 
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 152
ISBN-13: 9788776082581
Format: ePub
ISBN-10: 877608258X
Udg. Dato: 20 apr 2023
Oplagsdato: 20 apr 2023
Forfatter(e): Milena Penkowa
Forfatter(e) Milena Penkowa


Kategori Håndtering: Angst, fobier & mentale tilstande


Sprog Dansk


Sider 152


Udg. Dato 20 apr 2023


Oplagsdato 20 apr 2023

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 170
Normalpris
kr 123
Medlemspris
SPAR
kr 52
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 135

kr 169
Normalpris
kr 138
Medlemspris
SPAR
kr 34
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 79
Normalpris
kr 79
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 219
Normalpris
kr 171
Medlemspris
SPAR
kr 53
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 143

kr 179
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 36
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 142

kr 179
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 37
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 130

kr 159
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 29
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 359

kr 499
Normalpris
kr 373
Medlemspris
SPAR
kr 140
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 125

kr 179
Normalpris
kr 130
Medlemspris
SPAR
kr 54
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 119

kr 199
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 127
Normalpris
kr 123
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 134

kr 146
Normalpris
kr 135
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 280
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 220

kr 320
Normalpris
kr 230
Medlemspris
SPAR
kr 100
Vi anbefaler også
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 87

kr 125
Normalpris
kr 91
Medlemspris
SPAR
kr 38
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 124
Normalpris
kr 102
Medlemspris
SPAR
kr 24
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 89

kr 127
Normalpris
kr 93
Medlemspris
SPAR
kr 38
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 177
Normalpris
kr 128
Medlemspris
SPAR
kr 54
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 134

kr 146
Normalpris
kr 135
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 269
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 177

kr 219
Normalpris
kr 181
Medlemspris
SPAR
kr 42
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 175
Normalpris
kr 165
Medlemspris
SPAR
kr 11
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 138

kr 142
Normalpris
kr 138
Medlemspris
SPAR
kr 4
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 229
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 22
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 55

kr 69
Normalpris
kr 56
Medlemspris
SPAR
kr 14
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 52

kr 75
Normalpris
kr 54
Medlemspris
SPAR
kr 23
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 43

kr 62
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 19
Kundeanmeldelser
Doris Reinecker
22. september 2023
Spændende hvad kost kan indvirke på