Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv

Sig hvad du mener - og undgå stress

Af: Niels Toft, Jan Johansen Dansk E-bog
SPAR
kr 14

Sig hvad du mener - og undgå stress

Af: Niels Toft, Jan Johansen Dansk E-bog
Kommer du til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie, kollegaer og andre - og føler du dig trådt på bagefter? Så er assertionstræning noget for dig!
Assertiv adfærd er at kunne og turde udtrykke sine følelser, meninger og behov klart, utvetydigt og ærligt med respekt for sig selv og den anden.
Bogen giver en introduktion til denne type kommunikation og giver anvisninger til, hvordan man kan opbygge selvtilliden til at udtrykke sine følelser og holdninger ved hjælp af assertiv adfærd og kommunikation.

Jan Johansen (f. 1952) er privatpraktiserende psykolog og arbejder mest med erhvervs- og klinisk psykologiske opgaver, herunder stressbehandling. Johansen har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Niels Toft (f. 1930) er cand.merc og har haft lederstillinger i blandt andet Ford Motor og Thrige-Titan. Toft har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Sammen har Jan Johansen og Niels Toft udgivet bogen "Sig hvad du mener - og undgå stress" (1996) om assertiv adfærd som stresspræventivt middel.
Eksklusiv medlemspris 55 kr
Medlemspris 56 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 69 kr
Download straks efter køb
Spar 14 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.875 anmeldelser på
Kommer du til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie, kollegaer og andre - og føler du dig trådt på bagefter? Så er assertionstræning noget for dig!
Assertiv adfærd er at kunne og turde udtrykke sine følelser, meninger og behov klart, utvetydigt og ærligt med respekt for sig selv og den anden.
Bogen giver en introduktion til denne type kommunikation og giver anvisninger til, hvordan man kan opbygge selvtilliden til at udtrykke sine følelser og holdninger ved hjælp af assertiv adfærd og kommunikation.

Jan Johansen (f. 1952) er privatpraktiserende psykolog og arbejder mest med erhvervs- og klinisk psykologiske opgaver, herunder stressbehandling. Johansen har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Niels Toft (f. 1930) er cand.merc og har haft lederstillinger i blandt andet Ford Motor og Thrige-Titan. Toft har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Sammen har Jan Johansen og Niels Toft udgivet bogen "Sig hvad du mener - og undgå stress" (1996) om assertiv adfærd som stresspræventivt middel.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 128
ISBN-13: 9788711800539
Format: ePub
ISBN-10: 8711800534
Kategori: Stresshåndtering
Udg. Dato: 22 maj 2018
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 22 maj 2018
Forfatter(e): Niels Toft, Jan Johansen
Forfatter(e) Niels Toft, Jan Johansen


Kategori Stresshåndtering


Sprog Dansk


Sider 128


Udg. Dato 22 maj 2018


Oplagsdato 22 maj 2018

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 280
Normalpris
kr 208
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 184

kr 249
Normalpris
kr 191
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 138

kr 199
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 138

kr 199
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 138

kr 199
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 138

kr 199
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 229
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 194

kr 300
Normalpris
kr 205
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 167

kr 250
Normalpris
kr 175
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 80

kr 229
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 149
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 217

kr 299
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 82
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 334

kr 399
Normalpris
kr 341
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 249

kr 249
Normalpris
kr 249
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 149
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 96

kr 99
Normalpris
kr 96
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 178

kr 179
Normalpris
kr 178
Medlemspris
SPAR
kr 1
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 167

kr 209
Normalpris
kr 171
Medlemspris
SPAR
kr 42
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 269
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 32
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 105

kr 150
Normalpris
kr 110
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 125
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 3
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 129

kr 185
Normalpris
kr 135
Medlemspris
SPAR
kr 56
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 184

kr 196
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 184

kr 230
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 259
Normalpris
kr 232
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 125
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 55

kr 69
Normalpris
kr 56
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 140
Normalpris
kr 136
Medlemspris
SPAR
kr 4
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 129
Normalpris
kr 103
Medlemspris
SPAR
kr 29
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 157
Normalpris
kr 153
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 257

kr 281
Normalpris
kr 259
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 269

kr 269
Normalpris
kr 269
Medlemspris