Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv

DAT i hverdagen

Af: Thomas Teglgaard, Shahram Wessberg Dansk Hæftet
SPAR
kr 35

DAT i hverdagen

Af: Thomas Teglgaard, Shahram Wessberg Dansk Hæftet
Når man bliver bedre til at regulere sine følelser, bliver mange ting lettere i livet.

Følelsesregulering er svært for mange – og det er omdrejningspunktet for den anerkendte metode dialektisk adfærdsterapi (DAT), som bliver brugt i behandlingen over hele landet. Det er en stor, udbygget og forskningsbaseret metode, som det tager lang tid at lære at kende og bruge.

Denne bog er en indgang og introduktion til DAT. Den er et fint sted at starte, hvad enten man er fagperson, klient eller pårørende. Her kan du let og overskueligt få indblik og overblik over, hvad det går ud på.

Bogen tager først og fremmest fat på følelsesreguleringen, som vi skal bruge hver dag - i skolen, i trafikken, i parforholdet. I DAT arbejder man med færdigheder i relationer, med at berolige sig selv og holde svære ting ud. Målet er meningsfulde relationer og at være engageret fuldt og helt i sit liv og føle, at man hører til.

DAT-færdigheder er altså specifikke redskaber, man kan bruge i sit liv, uanset om det gælder at acceptere, hvad man ikke kan ændre, eller faktisk at ændre, hvad man kan. Alt sammen for at få et godt og leveværdigt liv.

Om forfatterne:
Shahram Wessberg er autoriseret psykolog og har arbejdet inden for klinisk psykologi og psykoterapi siden 2007. Specialiseret i dialektisk adfærdsterapi.
Thomas Teglgaard er læge og specialist i kognitiv adfærdsterapi.
Begge bruger dagligt DAT-færdighederne, både i deres arbejde med klienter og privat i livet i øvrigt.


Eksklusiv medlemspris 244 kr
Medlemspris 248 kr
Denne pris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til denne pris. Prøv 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 279 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 35 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.890 anmeldelser på
Når man bliver bedre til at regulere sine følelser, bliver mange ting lettere i livet.

Følelsesregulering er svært for mange – og det er omdrejningspunktet for den anerkendte metode dialektisk adfærdsterapi (DAT), som bliver brugt i behandlingen over hele landet. Det er en stor, udbygget og forskningsbaseret metode, som det tager lang tid at lære at kende og bruge.

Denne bog er en indgang og introduktion til DAT. Den er et fint sted at starte, hvad enten man er fagperson, klient eller pårørende. Her kan du let og overskueligt få indblik og overblik over, hvad det går ud på.

Bogen tager først og fremmest fat på følelsesreguleringen, som vi skal bruge hver dag - i skolen, i trafikken, i parforholdet. I DAT arbejder man med færdigheder i relationer, med at berolige sig selv og holde svære ting ud. Målet er meningsfulde relationer og at være engageret fuldt og helt i sit liv og føle, at man hører til.

DAT-færdigheder er altså specifikke redskaber, man kan bruge i sit liv, uanset om det gælder at acceptere, hvad man ikke kan ændre, eller faktisk at ændre, hvad man kan. Alt sammen for at få et godt og leveværdigt liv.

Om forfatterne:
Shahram Wessberg er autoriseret psykolog og har arbejdet inden for klinisk psykologi og psykoterapi siden 2007. Specialiseret i dialektisk adfærdsterapi.
Thomas Teglgaard er læge og specialist i kognitiv adfærdsterapi.
Begge bruger dagligt DAT-færdighederne, både i deres arbejde med klienter og privat i livet i øvrigt.


Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 156
ISBN-13: 9788771857979
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8771857974
Udg. Dato: 11 jun 2024
Længde: 11mm
Bredde: 153mm
Højde: 224mm
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag
Oplagsdato: 11 jun 2024
Forfatter(e) Thomas Teglgaard, Shahram Wessberg


Kategori Psykoterapi: generelt


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 156


Udgave 1


Længde 11mm


Bredde 153mm


Højde 224mm


Udg. Dato 11 jun 2024


Oplagsdato 11 jun 2024

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 244

kr 279
Normalpris
kr 248
Medlemspris
SPAR
kr 35
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 90

kr 129
Normalpris
kr 94
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 269
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 131

kr 149
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 132

kr 150
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 100
Normalpris
kr 100
Medlemspris
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 62

kr 84
Normalpris
kr 64
Medlemspris
SPAR
kr 22
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 43

kr 75
Normalpris
kr 46
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 167

kr 189
Normalpris
kr 169
Medlemspris
SPAR
kr 22
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 65

kr 93
Normalpris
kr 68
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 350
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 53
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 12

kr 20
Normalpris
kr 13
Medlemspris
SPAR
kr 8
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 125
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 3
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 247
Normalpris
kr 212
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 432

kr 530
Normalpris
kr 442
Medlemspris
SPAR
kr 98
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 348

kr 371
Normalpris
kr 350
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 269

kr 269
Normalpris
kr 269
Medlemspris
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 198

kr 208
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 288

kr 303
Normalpris
kr 290
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 415

kr 472
Normalpris
kr 421
Medlemspris
SPAR
kr 57
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 135

kr 159
Normalpris
kr 137
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 402

kr 490
Normalpris
kr 411
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 487

kr 597
Normalpris
kr 498
Medlemspris
SPAR
kr 110
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 357

kr 430
Normalpris
kr 364
Medlemspris
SPAR
kr 73
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 267

kr 281
Normalpris
kr 268
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 244

kr 279
Normalpris
kr 248
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 335

kr 400
Normalpris
kr 342
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 355

kr 393
Normalpris
kr 359
Medlemspris
SPAR
kr 38
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 389

kr 438
Normalpris
kr 394
Medlemspris
SPAR
kr 49
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 438
Normalpris
kr 386
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 610

kr 957
Normalpris
kr 645
Medlemspris
SPAR
kr 347
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 196

kr 247
Normalpris
kr 201
Medlemspris
SPAR
kr 51
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70