Vi oplever i øjeblikket lidt udfordringer med vores ordresystem, hvor nogle ordre er lidt længe om at bliver færdigbehandlet. Vi beklager eventuelle gener.
Medlemsfordele:
2 produkter
Gratis pakkegebyr
3 produkter
Gratis fragt
Op til 20% Rabat på nye ordrer
Kurv

1-dagskuren - E-bog

- I morgen kan du spise lige hvad du vil
SPAR
kr 25

1-dagskuren - E-bog

- I morgen kan du spise lige hvad du vil
Tjek vores konkurrenters priser
Opdag hvor let faste kan føre til vægttab og et sundere og længere liv. Lev længere, bliv sundere og slankere, imens du spiser alt det, du har lyst til det meste af tiden. Tricket i denne livsstil er, at du skal faste helt eller delvist en til to dage om ugen, men ellers kan spise og drikke hvad du vil. Faste er først og fremmest et ikke-dogmatisk, men radikalt opgør med den måde, vi spiser på, og de idéer, vi har om måltider og kost – som for mange fører til en meningsfuld levevis med lavere blodsukker og kolesteroltal. Ny forskning viser, at kroppen på mange måder har godt af at holde pauser, hvor man ikke spiser. Vi skal altså ikke spise hver anden time og altid huske morgenmaden – men faste i korte perioder og give systemet ro for at få et godt helbred og en slank krop. Bogen giver en indføring i principperne bag faste som livsstil og kur, en grundig gennemgang af videnskaben bag, en forklaring på, hvordan kroppen reagerer på ikke at spise, og en lang række gode råd til at gennemføre en faste. Lær, hvor let det er at faste og forstå videnskaben bag populære kure som 5:2-diæten og The 8-hour Diet.
Tjek vores konkurrenters priser
Medlemspris
kr 109
Download straks efter køb
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris
kr 134
Download straks efter køb
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
God 16.320 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Opdag hvor let faste kan føre til vægttab og et sundere og længere liv. Lev længere, bliv sundere og slankere, imens du spiser alt det, du har lyst til det meste af tiden. Tricket i denne livsstil er, at du skal faste helt eller delvist en til to dage om ugen, men ellers kan spise og drikke hvad du vil. Faste er først og fremmest et ikke-dogmatisk, men radikalt opgør med den måde, vi spiser på, og de idéer, vi har om måltider og kost – som for mange fører til en meningsfuld levevis med lavere blodsukker og kolesteroltal. Ny forskning viser, at kroppen på mange måder har godt af at holde pauser, hvor man ikke spiser. Vi skal altså ikke spise hver anden time og altid huske morgenmaden – men faste i korte perioder og give systemet ro for at få et godt helbred og en slank krop. Bogen giver en indføring i principperne bag faste som livsstil og kur, en grundig gennemgang af videnskaben bag, en forklaring på, hvordan kroppen reagerer på ikke at spise, og en lang række gode råd til at gennemføre en faste. Lær, hvor let det er at faste og forstå videnskaben bag populære kure som 5:2-diæten og The 8-hour Diet.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 190
ISBN-13: 9788771377194
Format: ePub
ISBN-10: 8771377190
Kategori: Diæt og ernæring
Udg. Dato: 28 aug 2013
Forlag: People'sPress
Oplagsdato: 28 aug 2013
Forfatter(e) Michael Jeppesen, Martin Borch Jensen, Anders Nedergaard


Kategori Diæt og ernæring


ISBN-13 9788771377194


Sprog Dansk


Sider 190


Udg. Dato 28 aug 2013


Oplagsdato 28 aug 2013


Forlag People'sPress

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
kr 29
Normalpris
kr 23
Medlemspris
SPAR
kr 6
E-BOG
kr 39
Normalpris
kr 31
Medlemspris
SPAR
kr 8
BOG (INDBUNDET)
kr 249
Normalpris
kr 197
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (INDBUNDET)
kr 269
Normalpris
kr 194
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (HÆFTET)
kr 395
Normalpris
kr 331
Medlemspris
SPAR
kr 64
BOG (INDBUNDET)
kr 249
Normalpris
kr 197
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (INDBUNDET)
kr 499
Normalpris
kr 341
Medlemspris
SPAR
kr 158
BOG (HARDBACK)
kr 349
Normalpris
kr 262
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
kr 199
Normalpris
kr 154
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HÆFTET)
kr 269
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
kr 330
Normalpris
kr 229
Medlemspris
SPAR
kr 101
BOG (HÆFTET)
kr 300
Normalpris
kr 212
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (PAPERBACK)
kr 230
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 85
BOG (PAPERBACK)
kr 218
Normalpris
kr 175
Medlemspris
SPAR
kr 43
BOG (INDBUNDET)
kr 299
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (HARDBACK)
kr 272
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 55
BOG (INDBUNDET)
kr 651
Normalpris
kr 489
Medlemspris
SPAR
kr 162
BOG (HÆFTET)
kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 98
BOG (HARDBACK)
kr 200
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (HARDBACK)
kr 279
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 62
Vi anbefaler også
BOG (HARDBACK)
kr 179
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (HÆFTET)
kr 320
Normalpris
kr 214
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
kr 330
Normalpris
kr 219
Medlemspris
SPAR
kr 111
BOG (INDBUNDET)
kr 499
Normalpris
kr 359
Medlemspris
SPAR
kr 140
BOG (INDBUNDET)
kr 399
Normalpris
kr 294
Medlemspris
SPAR
kr 105
BOG (INDBUNDET)
kr 279
Normalpris
kr 188
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
kr 299
Normalpris
kr 208
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
kr 299
Normalpris
kr 229
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
kr 299
Normalpris
kr 229
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 82
BOG (INDBUNDET)
kr 399
Normalpris
kr 278
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (INDBUNDET)
kr 499
Normalpris
kr 371
Medlemspris
SPAR
kr 128
BOG (HARDBACK)
kr 296
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 74
BOG (INDBUNDET)
kr 199
Normalpris
kr 143
Medlemspris
SPAR
kr 56
BOG (INDBUNDET)
kr 399
Normalpris
kr 301
Medlemspris
SPAR
kr 98
BOG (HÆFTET)
kr 249
Normalpris
kr 173
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (HÆFTET)
kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 82
BOG (HARDBACK)
kr 179
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (INDBUNDET)
kr 399
Normalpris
kr 338
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (INDBUNDET)
kr 249
Normalpris
kr 197
Medlemspris
SPAR
kr 52