plusbog logo
Plusbog logo
  •  FORDELSKLUB
  •  FRI FRAGT FOR GULD OG PLATIN-MEDLEMMER
  •  90 DAGES RETURRET
  •      TRUSTPILOT

Danskernes bedste vægttab

Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Vores normalpris 166 kr
Spar 127 kr
39 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Få 7 dage gratis medlemskab (herefter automatisk 79 kr/md) – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

166 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

Danskernes bedste vægttab er til dig som ønsker et varigt vægttab, uanset om du skal tabe 5 eller 100 kg. 

Erfaringerne fra over 2000 dansker fra Det Danske Vægttabsregister, som har opnået det ”umulige” – et varigt vægttab, ligger til grund for bogens effektive principper. Det er første gang nogensinde, at du kan få indblik i hemmeligheden bag de fantastiske resultater. 

Disse succesfulde mennesker har tabt minimum15 kg og holdt vægttabet i minimum et år. De har knækket koden, og Danskernes bedste vægttab giver den til dig. 

Du får både evidensbaseret viden om, hvad der virker, når du skal tabe dig, og du får essensen af, hvad 2000 danskeres har gjort for at tabe sig, fortalt så det er enkelt at gå til og let at udføre i din hverdag. 

Du får også et kapitel om overspisningsforstyrrelser af psykologen Peter Nattestad. Han fortæller, hvad der kendetegner forstyrrelsen, hvad du selv kan gøre for at slippe af med den, og hvornår du skal søge hjælp.

Derudover får du:
Verdens nemmeste kostplan uden kalorietælling
32 lækre opskrifter baseret på almindelige fødevarer, som hurtigt får vægten til at falde
Fire lette hjemmetræningsprogrammer, der bygger muskler og forbrænder fedt 

Læs bogen, knæk koden og tab dig!

Om forfatteren:
Henrik Duer er træner og vært på TV3 'Ekstremt fed' sæson 2011, 2012 og2014 og træningsfysiolog (cand. scient) med mange års praktisk erfaringmed alt fra XXXL-overvægtige (BMI>50) til landshold i forskelligesportsgrene, bl.a. rolandsholdet. Forfatter til 'Kuren til varigtvægttab' (2013).

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740019650
Forlag:
Politikens Forlag
Forfatter(e):
ISBN-10:
8740019659
Indbinding:
Indbundet
Sider:
224
Udg. Dato:
4 jan 2016
Oplagsdato:
4 jan 2016
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 177mm H: 252mm D: 22mm

En indbundet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Oftest med hård ryg, godt papir og mange gange med smudsomslag. Typisk en førsteudgave af en bog.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
;
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Få 7 dage gratis medlemskab (herefter automatisk 79 kr/md) – afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Få 7 dage gratis medlemskab (herefter automatisk 79 kr/md) – afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
79,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK