Fremragende Trustpilot
Plusbog logo
20% rabat på din første medlemsordre!
20% rabat på din første medlemsordre!
Kurv
Godnat, blev der sagt
Af: Lisbeth Zornig Andensen Dansk Indbundet
Godnat, blev der sagt
Af: Lisbeth Zornig Andensen Dansk Indbundet
Din personlige værktøjskasse til bedre søvn.
Stress, sundhed, alder og dårlige vaner - mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen erkendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er hun tilbage med en guide til søvn. 
Lisbeth var selv en 'psyko-sover', der roterede som en grillkylling, og lod frygten for søvnmangel stresse hende til mangelfuld søvn. Hun satte sig derfor for at nørde søvnteorier og afkræfte nogle af de myter, vi alle er vokset op med som børn. 
Kan søvn kun være god, hvis den er uafbrudt? 
Skal du have 8 timers søvn for at være veludhvilet? 
Er en lur i løbet af dagen altid et no go?
Få svar på dette, og læs Lisbeths personlige historie om vejen til den gode søvn.
Medlemspris 199 kr
Få første 30 dage kun 1 kr. Automatisk 89 kr / 30 dage til det opsiges. Binding i 60 dage. Mindstepris er 90 kr Læs mere om fordelene
Gratis fragt
3 - 5 hverdage
Fast rabat
Normalpris 299 kr
Fragt: 59 kr
5 - 7 hverdage
Spar 100 kr
Din personlige værktøjskasse til bedre søvn.
Stress, sundhed, alder og dårlige vaner - mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen erkendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er hun tilbage med en guide til søvn. 
Lisbeth var selv en 'psyko-sover', der roterede som en grillkylling, og lod frygten for søvnmangel stresse hende til mangelfuld søvn. Hun satte sig derfor for at nørde søvnteorier og afkræfte nogle af de myter, vi alle er vokset op med som børn. 
Kan søvn kun være god, hvis den er uafbrudt? 
Skal du have 8 timers søvn for at være veludhvilet? 
Er en lur i løbet af dagen altid et no go?
Få svar på dette, og læs Lisbeths personlige historie om vejen til den gode søvn.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 216
ISBN-13: 9788775960965
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8775960966
Udg. Dato: 26 sep 2023
Dimensioner: B: 175mm H: 220mm D: 20mm
Oplagsdato: 26 sep 2023
Forfatter(e): Lisbeth Zornig Andensen
Produktdetaljer


Forfatter(e) Lisbeth Zornig Andensen


Kategori Søvnbesvær og terapi


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 216


Udgave 1


Dimensioner B: 175mm H: 220mm D: 20mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
149,-
Normalpris
128,-
Medlemspris
E-BOG
143,-
Normalpris
105,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
249,-
Normalpris
192,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
300,-
Normalpris
187,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
299,-
Normalpris
232,-
Medlemspris
E-BOG
199,-
Normalpris
167,-
Medlemspris
E-BOG
129,-
Normalpris
100,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
349,-
Normalpris
258,-
Medlemspris
LYDBOG
143,-
Normalpris
105,-
Medlemspris
E-BOG
149,-
Normalpris
118,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
400,-
Normalpris
275,-
Medlemspris
HOBBYARTIKLER
49,-
Normalpris
45,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
270,-
Normalpris
194,-
Medlemspris
BOG (ANDET)
449,-
Normalpris
357,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
269,-
Normalpris
199,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
300,-
Normalpris
213,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
299,-
Normalpris
216,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
399,-
Normalpris
291,-
Medlemspris
Vi anbefaler også
BOG (INDBUNDET)
249,-
Normalpris
197,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
299,-
Normalpris
299,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
300,-
Normalpris
232,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
249,-
Normalpris
197,-
Medlemspris
BOG (HARDBACK)
236,-
Normalpris
191,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
249,-
Normalpris
197,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
299,-
Normalpris
263,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
369,-
Normalpris
369,-
Medlemspris
E-BOG
99,-
Normalpris
98,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
280,-
Normalpris
189,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
229,-
Normalpris
181,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
249,-
Normalpris
197,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
279,-
Normalpris
212,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
269,-
Normalpris
225,-
Medlemspris
E-BOG
149,-
Normalpris
118,-
Medlemspris