David Frenkiel og Luise Vindahl har begået endnu en genistreg inden for det vegetariske køkken. I deres nye bog Green Kitchen Smoothies - Sunde smoothies og juicer til alle ugens dage kommer parret bag det populære koncept Green Kitchen Stories med masser af spændende ideer til supersunde, velsmagende juicer og smoothies.

Bogen, der både er for begyndere og erfarne eksperter i smoothies, har en introduktion til det nødvendige udstyr og ingredienser, det er godt at have i spisekammeret, køleskabet og fryseren. Der er kapitler med enkle smoothies, som indeholder tre-fem ingredienser, genopbyggende smoothies efter træning, ideer til morgenmad, kickstartere, desserter og meget mere.

Luise og David giver også deres grundopskrift er på nøddemælk og nøddesmør, granola og mysli, som kan mikses, matches og bruges i en lang række skønne smoothies, fx Superbær & fennikelsmoothie, Æbletærte i et glas, Grønskål, Klorofyl-detox og Marmorsmoothie-ispinde.

Desuden er der opskrifter på smoothies, der er så meget mere end en simpel drik: De laves tykkere og mere cremede end sædvanligt, fyldes med knasende gryn og kerner og toppes med et lækkert udvalg af frugter og nødder. På den måde kan smoothies også forvandles til et mættende hovedmåltid.

Køb også deres andre bøger – Green Kitchen Stories og Green Kitchen Rejser – på Plusbog.dk.

Tag et kig i bogen her:

Detaljer: 2016, Dansk, 162 sider ...

Sprog:

Dansk

ISBN-13:

9788740031881

Forlag:

Politikens Forlag

Forfatter(e):

Luise Vindahl, David Frenkiel

ISBN-10:

8740031888

Indbinding:

Indbundet

Sider:

162

Udg. Dato:

8 sep 2016

Oplagsdato:

8 sep 2016

Udgave:

Dimensioner:

B: 170mm H: 221mm D: 22mm

Hvad betyder Indbundet?

En indbundet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Oftest med hård ryg, godt papir og mange gange med smudsomslag. Typisk en førsteudgave af en bog.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?

Vanvittige priser

Fri fragt

PLATIN fordele

Se alle fordele