Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Længe leve den (u)perfekte kvinde
Af: Ida Vanman Jakobsen Dansk Paperback
SPAR
kr 30
Længe leve den (u)perfekte kvinde
Af: Ida Vanman Jakobsen Dansk Paperback
Moderne kvinder stilles over for stabelvis af valg og fravalg, der skal lede dem til det perfekte liv – et liv som superkvinde. Superkvinden, der lever et aktivt liv fyldt med indre tilfredsstillelse, ser fantastisk ud og lykkes med kærligheden, arbejdet og det sociale liv. 

Virkeligheden viser dog, at der bag superkvinden gemmer sig en verden af stressede, ensomme kvinder, der kæmper en daglig kamp for at forfølge det liv, de føler, der forventes af dem, samtidig med at kravene ændres i takt med nye sundhedstrends, mode eller medieikoner. Kun det perfekte er godt nok, og det er ret interessant – for hvem har nogensinde bestemt, at man skal være perfekt og kunne alt? Ville vi stille de krav til andre? 

I denne bog bliver den moderne kvinde guidet igennem forskellige aktuelle temaer, der præger livet og de valg og fravalg, kvinder stilles over for i dag.  

Ved hjælp af cases og eksempler giver bogen læseren konkrete redskaber til at blive bedre til at finde frem til de værdier, man stræber efter i jagten på lykken, at finde ressourcer i fællesskabet frem for køleskabet og bruge støttende tanker målrettet en vellykket selvomsorg. Den selvomsorg, der er den superheltestyrke, du skal trække på i din hverdag og i dit liv med andre. Bogens centrale tema er den befriende erkendelse af, at det uperfekte faktisk kan være perfekt. 

Om forfatteren 
Ida Vanman Jakobsen er sundhedsekspert med en kandidatgrad i folkesundhedsvidenskab, uddannet projektleder og kognitiv coach. Efter mange år i forskningsverdenen startede hun i 2013 som selvstændig sundhedskonsulent, drevet af et ønske om at gøre viden om sundhed håndgribelig og anvendelig i hverdagslivet. Ida underviser i livsstilsændringer og mestring af et liv med kronisk lidelse og har derudover individuel vejledning. Hun brænder for tværfaglighed og for at italesætte et balanceret forhold til sundhed.
Eksklusiv medlemspris 162,47 kr
Medlemspris 165 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 191,70 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Spar 30 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.831 anmeldelser på
Moderne kvinder stilles over for stabelvis af valg og fravalg, der skal lede dem til det perfekte liv – et liv som superkvinde. Superkvinden, der lever et aktivt liv fyldt med indre tilfredsstillelse, ser fantastisk ud og lykkes med kærligheden, arbejdet og det sociale liv. 

Virkeligheden viser dog, at der bag superkvinden gemmer sig en verden af stressede, ensomme kvinder, der kæmper en daglig kamp for at forfølge det liv, de føler, der forventes af dem, samtidig med at kravene ændres i takt med nye sundhedstrends, mode eller medieikoner. Kun det perfekte er godt nok, og det er ret interessant – for hvem har nogensinde bestemt, at man skal være perfekt og kunne alt? Ville vi stille de krav til andre? 

I denne bog bliver den moderne kvinde guidet igennem forskellige aktuelle temaer, der præger livet og de valg og fravalg, kvinder stilles over for i dag.  

Ved hjælp af cases og eksempler giver bogen læseren konkrete redskaber til at blive bedre til at finde frem til de værdier, man stræber efter i jagten på lykken, at finde ressourcer i fællesskabet frem for køleskabet og bruge støttende tanker målrettet en vellykket selvomsorg. Den selvomsorg, der er den superheltestyrke, du skal trække på i din hverdag og i dit liv med andre. Bogens centrale tema er den befriende erkendelse af, at det uperfekte faktisk kan være perfekt. 

Om forfatteren 
Ida Vanman Jakobsen er sundhedsekspert med en kandidatgrad i folkesundhedsvidenskab, uddannet projektleder og kognitiv coach. Efter mange år i forskningsverdenen startede hun i 2013 som selvstændig sundhedskonsulent, drevet af et ønske om at gøre viden om sundhed håndgribelig og anvendelig i hverdagslivet. Ida underviser i livsstilsændringer og mestring af et liv med kronisk lidelse og har derudover individuel vejledning. Hun brænder for tværfaglighed og for at italesætte et balanceret forhold til sundhed.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788793314924
Indbinding: Paperback
Udgave: 1
ISBN-10: 8793314922
Udg. Dato: 31 mar 2017
Længde: 0mm
Bredde: 0mm
Højde: 0mm
Oplagsdato: 31 mar 2017
Forfatter(e): Ida Vanman Jakobsen
Forfatter(e) Ida Vanman Jakobsen


Kategori Selvudvikling & motivation


Sprog Dansk


Indbinding Paperback


Sider 0


Udgave 1


Længde 0mm


Bredde 0mm


Højde 0mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 270
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 300
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 101
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 198
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 132

kr 149
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 17
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 229
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 199
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 229
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 239

kr 329
Normalpris
kr 248
Medlemspris
SPAR
kr 90
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 300
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 101
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 218

kr 300
Normalpris
kr 226
Medlemspris
SPAR
kr 82
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 22

kr 111
Normalpris
kr 31
Medlemspris
SPAR
kr 89
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70