plusbog logo
Plusbog logo
  •  FORDELSKLUB
  •  FRI FRAGT FOR GULD OG PLATIN-MEDLEMMER
  •  90 DAGES RETURRET
  •      TRUSTPILOT

Mad, inspiration & livsglæde

Leveringstid: 3 - 5 hverdage
Vores normalpris 199 kr
Spar 35 kr
164 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Få 1 uges gratis medlemskab (herefter automatisk 99 kr/md) – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

199 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

I bogen kan du blandt andet:

- Beregne dit energibehov som er individuelt fra person til person

- Lære at spise 5-6 gange dagligt hvis du ønsker at sætte forbrændingen i vejret og holde et stabilt blodsukker

- Tænke bevægelse ind som en del af din hverdag

- Få mere energi og overskud i din hverdag

- Gennemarbejdede kostplaner. Valget er dit – har du brug for at få hjælp på din vej?

- Finde en indkøbsguide. Drop energifedtprocenten – den kan være misvisende

- Få en idé om, at vand er hensigtsmæssigt at drikke – et universalmiddel Vand renser og sætter fodspor i din krops velbefindende Nyttige tips & tricks til en sundere hverdag og til din daglige madlavning!

- Nyde 2-3 stykker frugt og 300-400 gram grønt dagligt

Alle opskrifter er næringsberegnet, og der er eksempler på, hvordan energifedtprocenten kan være misvisende for dig som forbruger. 

Brug bogen som kogebog, opslagsværk, din personlige guide eller noget helt tredje. Alle, der ønsker en livsstilsændring med fokus på det gode liv med sund fornuft, får glæde af bogen. 

For dit velvære og din sundhed.

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788798875802
Forlag:
Kost, motion og sund fornuft
Forfatter(e):
ISBN-10:
8798875809
Indbinding:
Paperback
Sider:
148
Udg. Dato:
31 dec 2007
Oplagsdato:
31 dec 2007
Udgave:
0
Dimensioner:
B: 175mm H: 246mm D: 16mm

Typisk en billig udgave af en bog. Blød ryg, mindre godt papir og trykkvalitet.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Få 1 uges gratis medlemskab (herefter automatisk 99 kr/md)
– afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Få 1 uges gratis medlemskab (herefter automatisk 99 kr/md)
– afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
99,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK