Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Mindfulness for Young Adults
Af: Linda Yaron Weston Engelsk Paperback
SPAR
kr 25
Mindfulness for Young Adults
Af: Linda Yaron Weston Engelsk Paperback

Mindfulness for Young Adults: Tools to Thrive in School and Life is an interactive experience designed to enhance mindful awareness and to aid in teaching and learning the principles and practice of mindfulness.

Blending theory, research, and practice to offer a comprehensive program for young adults to build well-being tools, each of the book’s five modules includes engaging information, strategies, meditations, and activities designed to deepen understanding and application of mindfulness. It includes practical techniques to cope with emotions, work with thoughts, navigate stress, build resilience, make aligned choices, and be more present in life and relationships. In addition to the reflection and meditation activities found at the end of each module, the text also features a "resources" section complete with a mock exam, tips for course design, and resources for further study.

Designed for both students and instructors, this workbook can be used independently or in the classroom as either a textbook to an introductory mindfulness course or as a supplement for teaching well-being practices in any discipline.

Eksklusiv medlemspris 312 kr
Medlemspris 315 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
23 - 25 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 337 kr
Fragt: 59 kr
23 - 25 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 25 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.826 anmeldelser på

Mindfulness for Young Adults: Tools to Thrive in School and Life is an interactive experience designed to enhance mindful awareness and to aid in teaching and learning the principles and practice of mindfulness.

Blending theory, research, and practice to offer a comprehensive program for young adults to build well-being tools, each of the book’s five modules includes engaging information, strategies, meditations, and activities designed to deepen understanding and application of mindfulness. It includes practical techniques to cope with emotions, work with thoughts, navigate stress, build resilience, make aligned choices, and be more present in life and relationships. In addition to the reflection and meditation activities found at the end of each module, the text also features a "resources" section complete with a mock exam, tips for course design, and resources for further study.

Designed for both students and instructors, this workbook can be used independently or in the classroom as either a textbook to an introductory mindfulness course or as a supplement for teaching well-being practices in any discipline.

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 244
ISBN-13: 9780367615833
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 0367615835
Udg. Dato: 18 dec 2020
Længde: 19mm
Bredde: 154mm
Højde: 228mm
Oplagsdato: 18 dec 2020
Forfatter(e): Linda Yaron Weston
Forfatter(e) Linda Yaron Weston


Kategori Socialrådgivning og rådgivningstjenester


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 244


Udgave


Længde 19mm


Bredde 154mm


Højde 228mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 90

kr 139
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 49
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 270
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 256

kr 295
Normalpris
kr 260
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 269
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 222

kr 250
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 260

kr 300
Normalpris
kr 264
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 155

kr 160
Normalpris
kr 156
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 213

kr 275
Normalpris
kr 219
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 173

kr 198
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 226

kr 299
Normalpris
kr 233
Medlemspris
SPAR
kr 73
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 209

kr 249
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 260

kr 300
Normalpris
kr 264
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 228

kr 407
Normalpris
kr 246
Medlemspris
SPAR
kr 179
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 178

kr 184
Normalpris
kr 179
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 643

kr 844
Normalpris
kr 663
Medlemspris
SPAR
kr 201
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 338

kr 371
Normalpris
kr 341
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 209

kr 216
Normalpris
kr 210
Medlemspris
SPAR
kr 7
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 474

kr 607
Normalpris
kr 487
Medlemspris
SPAR
kr 133
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 285

kr 309
Normalpris
kr 287
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 470

kr 540
Normalpris
kr 477
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 865

kr 1.049
Normalpris
kr 883
Medlemspris
SPAR
kr 184
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 215

kr 222
Normalpris
kr 216
Medlemspris
SPAR
kr 7
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 260

kr 276
Normalpris
kr 262
Medlemspris
SPAR
kr 16
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 435

kr 529
Normalpris
kr 444
Medlemspris
SPAR
kr 94
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 725

kr 928
Normalpris
kr 745
Medlemspris
SPAR
kr 203
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 324

kr 353
Normalpris
kr 327
Medlemspris
SPAR
kr 29
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 355

kr 419
Normalpris
kr 361
Medlemspris
SPAR
kr 64
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 321

kr 353
Normalpris
kr 324
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 400

kr 450
Normalpris
kr 405
Medlemspris
SPAR
kr 50
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 490

kr 573
Normalpris
kr 498
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 176
Normalpris
kr 154
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 146

kr 164
Normalpris
kr 148
Medlemspris
SPAR
kr 18