plusbog logo
Plusbog logo
Pga. Covid-19 kan vi dog midlertidig ikke skaffe engelske bøger
 Fordelsklub
 Altid billige bøger
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

Racercykel træning

Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Vores normalpris 199 kr
Spar 33 kr
166 kr
Fragt pr. ordre 34,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

199 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:
Bogen starter med basisviden om fitness og træning for at gå videre til udholdenhedstræning, der er grundlaget for cykling. Så går den til bjergtræning, hvor styrke er afgørende og til intensiv træning. Men ligeså vigtig er restitution - både passiv og aktiv.
Bogen fortæller, hvordan du skal sidde på cyklen og du får særlige atletik- og koordinationsøvelser for cyklister.
Så tager bogen fat på kosten, på særlig træning til maraton og til sidst det endelige mål for alle cykelryttere: træning til bjergkørsel.
Bogen er meget grundig og meget praktisk nede på jorden, og den viser dig i tekst og billeder, hvordan du kan nå dine måle - og forfatterne kender alle faldgruberne!
Skrevet til cykelmotionister, der vil nå store mål med deres racercykel.
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788778578198
Forlag:
Atelier
Forfatter(e):
ISBN-10:
8778578191
Indbinding:
Hæftet
Sider:
193
Udg. Dato:
20 maj 2015
Oplagsdato:
20 maj 2015
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 165mm H: 234mm D: 14mm

En hæftet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Blød ryg, godt papir, ofte med "flapper" på for- og bagside. Kan også være en førsteudgave. Den går også under betegnelsen softcover.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Boganmeldelser · Racercykel træning
Jochen Haar, Tim Böhme
Vær den første til
at anmelde bogen
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser
Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Billig levering
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt ved køb over 250 kr. kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK