Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Sweat. Eat. Repeat.
Af: Nisevich Bede Engelsk Hardback
SPAR
kr 80
Sweat. Eat. Repeat.
Af: Nisevich Bede Engelsk Hardback
Fitness and food are the keys to good health, but even for athletes and gym-goers, nutrition can be hard to figure out. Whether you struggle losing those last few pounds or you hit the wall when you go long, changing how you think about food can make all the difference. In Sweat. Eat. Repeat., registered dietitian Pamela Nisevich Bede will help you take charge of your diet. Over her 90-day guided program, Bede can help you improve your nutrition as well as your habits and attitudes about food. You'll start by using the journal's worksheets to track your daily meals. Bede will guide you to identify your food habits and show how they affect your weight, energy levels, health, and daily performance. Then she'll coach you on how to improve your nutrition so you feel better, look better, and perform at your best. While nutrition is a science, eating is emotional. Bede knows this from her daily work with athletes. In Sweat. Eat. Repeat., Bede will lead you to a more mindful, positive relationship with food that will better support you in your sports, at the gym, and in your everyday life.
Eksklusiv medlemspris 155 kr
Medlemspris 163 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 235 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 80 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.872 anmeldelser på
Fitness and food are the keys to good health, but even for athletes and gym-goers, nutrition can be hard to figure out. Whether you struggle losing those last few pounds or you hit the wall when you go long, changing how you think about food can make all the difference. In Sweat. Eat. Repeat., registered dietitian Pamela Nisevich Bede will help you take charge of your diet. Over her 90-day guided program, Bede can help you improve your nutrition as well as your habits and attitudes about food. You'll start by using the journal's worksheets to track your daily meals. Bede will guide you to identify your food habits and show how they affect your weight, energy levels, health, and daily performance. Then she'll coach you on how to improve your nutrition so you feel better, look better, and perform at your best. While nutrition is a science, eating is emotional. Bede knows this from her daily work with athletes. In Sweat. Eat. Repeat., Bede will lead you to a more mindful, positive relationship with food that will better support you in your sports, at the gym, and in your everyday life.
Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 264
ISBN-13: 9781948007009
Indbinding: Hardback
Udgave:
ISBN-10: 1948007002
Udg. Dato: 30 jan 2020
Længde: 18mm
Bredde: 201mm
Højde: 143mm
Oplagsdato: 30 jan 2020
Forfatter(e): Nisevich Bede
Forfatter(e) Nisevich Bede


Kategori Diæter og slankekure


Sprog Engelsk


Indbinding Hardback


Sider 264


Udgave


Længde 18mm


Bredde 201mm


Højde 143mm


Udg. Dato 30 jan 2020


Oplagsdato 30 jan 2020

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 280
Normalpris
kr 208
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 320
Normalpris
kr 211
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 188

kr 269
Normalpris
kr 196
Medlemspris
SPAR
kr 81
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 179

kr 249
Normalpris
kr 186
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 294

kr 399
Normalpris
kr 305
Medlemspris
SPAR
kr 105
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 149

kr 249
Normalpris
kr 159
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 194

kr 300
Normalpris
kr 205
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 188

kr 279
Normalpris
kr 197
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 279
Normalpris
kr 207
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 244

kr 299
Normalpris
kr 250
Medlemspris
SPAR
kr 55
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 299
Normalpris
kr 223
Medlemspris
SPAR
kr 85
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 877

kr 1.464
Normalpris
kr 936
Medlemspris
SPAR
kr 587
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 270
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 87
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 148
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 195

kr 253
Normalpris
kr 201
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 180
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 177

kr 213
Normalpris
kr 181
Medlemspris
SPAR
kr 36
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 149
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 128

kr 134
Normalpris
kr 129
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 149
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 179
Normalpris
kr 166
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 173

kr 213
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 213

kr 235
Normalpris
kr 215
Medlemspris
SPAR
kr 22
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 125
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 224
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 8
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 141

kr 157
Normalpris
kr 143
Medlemspris
SPAR
kr 16
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 157
Normalpris
kr 153
Medlemspris
SPAR
kr 5