Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Medlemskab
49,-
30
/ dage
Plusbog logo

Træn Nærværs-musklen Maj

Træn Nærværs-musklen Maj

Maj - Vedholdenhed.At indøve nye vaner kræver vedholdenhed, også selvom vi lokkes til overspringshandlinger.Oftest er vi udfordret af konstant at være på farten med mange aktiviteter, der ikke bliver... læs mere
Vælg format: Hvad er forskellen
Spar 23 kr
106 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Lavere fragtpriser.
129 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
90 dages returret
Anmeld bogen

Beskrivelse af Træn Nærværs-musklen Maj

Maj - Vedholdenhed.

At indøve nye vaner kræver vedholdenhed, også selvom vi lokkes til overspringshandlinger. 

Oftest er vi udfordret af konstant at være på farten med mange aktiviteter, der ikke bliver færre af en måned, der også byder på udendørsaktiviteter. Så bliver der konkurrence om alle de valg, vi hver især skal foretage. Prøv i denne måned om du kan have ekstra fokus på pligter og rutiner, men uden at presse dig selv. Ret i stedet mildhed og accept af, at du lige nu øver dig i at være vedholdende, selvom du måske hellere ville gøre noget helt andet.

I denne bog finder du en lille øvelse til hver dag i maj – en inspiration til træning af nærværs-musklen, det kan være:
·       Sanseøvelser
·       Refleksionsøvelser
·       Meditationsøvelser
·       Yogaøvelser
·       Kreativitetsøvelser

Denne bog er en af i alt 12 månedsbøger, som alle indeholder forskellige øvelser og er tilpasset årstiderne.  
Detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788797151266
Forlag:
Sjælens Spejl
ISBN-10:
8797151262
Indbinding:
Paperback
Sider:
34
Udg. Dato:
5 maj 2020
Oplagsdato:
5 maj 2020
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 145mm H: 206mm D: 6mm
Boganmeldelser · Træn Nærværs-musklen Maj
Gabriella Nagy, Betina Carlsen
Vær den første til
at anmelde bogen
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser