Medlemsfordele:
2 produkter
Gratis pakkegebyr
3 produkter
Gratis fragt
Kurv

Den letteste vej til 5:2 kuren - E-bog

- 200 opskrifter på 200 kalorier
Af: Gitte Heidi Rasmussen Dansk E-bog
4,22 (9 anmeldelser)
SPAR
kr 13

Den letteste vej til 5:2 kuren - E-bog

- 200 opskrifter på 200 kalorier
Af: Gitte Heidi Rasmussen Dansk E-bog
4,22 (9 anmeldelser)
Tjek vores konkurrenters priser

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier.

'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.

Tjek vores konkurrenters priser
Eksklusiv medlemspris 37 kr
Medlemspris 38 kr
Denne pris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til denne pris. Prøv 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 50 kr
Download straks efter køb
Spar 13 kr
God 16.056 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier.

'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.

Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788702157642
Format: ePub
ISBN-10: 8702157640
Kategori: Kogebøger
Udg. Dato: 27 dec 2013
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 27 dec 2013
Forfatter(e): Gitte Heidi Rasmussen
Forfatter(e) Gitte Heidi Rasmussen


Kategori Kogebøger


Sprog Dansk


Sider 0


Udg. Dato 27 dec 2013


Oplagsdato 27 dec 2013

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 31

kr 39
Normalpris
kr 32
Medlemspris
SPAR
kr 8
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 31

kr 39
Normalpris
kr 32
Medlemspris
SPAR
kr 8
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 31

kr 39
Normalpris
kr 32
Medlemspris
SPAR
kr 8
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 30

kr 220
Normalpris
kr 49
Medlemspris
SPAR
kr 190
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 31

kr 39
Normalpris
kr 32
Medlemspris
SPAR
kr 8
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 148

kr 213
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 65
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 169
Normalpris
kr 128
Medlemspris
SPAR
kr 46
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 16

kr 19
Normalpris
kr 16
Medlemspris
SPAR
kr 3
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 40

kr 59
Normalpris
kr 42
Medlemspris
SPAR
kr 19
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 119

kr 149
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 30
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 320
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 131
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 204

kr 320
Normalpris
kr 216
Medlemspris
SPAR
kr 116
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 220

kr 350
Normalpris
kr 233
Medlemspris
SPAR
kr 130
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 274

kr 299
Normalpris
kr 277
Medlemspris
SPAR
kr 25
Vi anbefaler også
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 131

kr 149
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 18
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 73

kr 99
Normalpris
kr 76
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 125
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 3
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 78

kr 99
Normalpris
kr 80
Medlemspris
SPAR
kr 21
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 111

kr 139
Normalpris
kr 114
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
Kundeanmeldelser
Sven Gleerup
05. oktober 2015
Der er ikke et eneste billede i bogen,.. den er lille og trykt på kedeligt papir, derfor bliver det desværre nok ikke den jeg griber fat i ret tit. Synd, for der er sikkert en masse gode opskrifter,.. nå pyt, jeg køber en af de andre i genren i stedet for.

Stine Due
27. januar 2015
Denne kogebog er for mig fantastisk. Den giver mange gode bud på, hvad jeg ellers spiser i det daglige, så det er ting jeg allerede har i køkkenet - hvilket jeg synes er vigtigt. Denne kogebog er den jeg foretrækker til mine fastedage.

Diana Øgendahl
15. oktober 2014
Det er en super bog for dem der vil slanke sig lidt. Der er rigtig mange gode forslag til en ret mad der holder sig indenfor hvis antal kalorier m.v. Du skulle prøve den...

Line Høgfeldt Melchior
14. juni 2014
Nem og overskuelig bog med opskrifter delt op med retter til morgenmad, frokost og aftensmad. Der er også et super godt register som man kan slå op i, alt afhængig af ingredienser eks. fisk, kylling, æg, frugt... Det eneste jeg savner er billeder af maden...

Manja bjørk
24. april 2014
Nem og overskuelig bog, med mange dejlige opskrifter. Den er lige til at gå til. Anbefaler den klart til alle der vil leve den slanke linie.

Joachim Dørr Pedersen
27. marts 2014
En rigtig god og overskuelig bog, med mange lækre og nemme opskrifter. Der medfølger desuden en udførlig kalorietabel bag i bogen, så man hurtigt kan finde et alternativ, hvis der er en ingrediens man ikke ligger inde med. Til gengæld er der ikke billeder af retterne hvis man godt kan lide det visuelle :)

Niels Borg-Østerlin
26. februar 2014
Ikke noget videnskabeligt pladder i 5:2 kuren hvor de indtager stortset ingenting 2 af ugens dage. Lækre velsmagende retter er der opskifter på til de øvrige 5 dage i ugen

Bodil Nielsen
08. februar 2014
Super god bog, ingen lange forklaringer. Den er lige til at gå til, nemme retter og meget at vælge imellem, nem måde at tabe sig på

Marianne Volkersen
07. januar 2014
Helt nem og let forståelig lille bog. 200 nemme opskrifter med kun 200 kj som man bare kan vælge imellem. En super bog at eje hvis man vil tabe i vægt.