Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Den letteste vej til 5:2 kuren
Af: Gitte Heidi Rasmussen Dansk Pocket
4,22 (9 anmeldelser)
SPAR
kr 12
Den letteste vej til 5:2 kuren
Af: Gitte Heidi Rasmussen Dansk Pocket
4,22 (9 anmeldelser)
Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier. 'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.  
Eksklusiv medlemspris 48 kr
Medlemspris 49 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
2 - 4 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 60 kr
Fragt: 59 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Spar 12 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.846 anmeldelser på
Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier. 'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.  
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 192
ISBN-13: 9788702165999
Indbinding: Pocket
Udgave: 2
ISBN-10: 8702165999
Kategori: Diæt og ernæring
Udg. Dato: 31 okt 2014
Længde: 14mm
Bredde: 114mm
Højde: 179mm
Oplagsdato: 31 okt 2014
Forfatter(e): Gitte Heidi Rasmussen
Forfatter(e) Gitte Heidi Rasmussen


Kategori Diæt og ernæring


Sprog Dansk


Indbinding Pocket


Sider 192


Udgave 2


Længde 14mm


Bredde 114mm


Højde 179mm


Udg. Dato 31 okt 2014


Oplagsdato 31 okt 2014

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 280
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 270
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 220

kr 320
Normalpris
kr 230
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 350
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 59

kr 129
Normalpris
kr 66
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 314

kr 349
Normalpris
kr 318
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 201
Normalpris
kr 170
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 269
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 78
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 106

kr 140
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
Kundeanmeldelser
Sven Gleerup
05. oktober 2015
Der er ikke et eneste billede i bogen,.. den er lille og trykt på kedeligt papir, derfor bliver det desværre nok ikke den jeg griber fat i ret tit. Synd, for der er sikkert en masse gode opskrifter,.. nå pyt, jeg køber en af de andre i genren i stedet for.

Stine Due
27. januar 2015
Denne kogebog er for mig fantastisk. Den giver mange gode bud på, hvad jeg ellers spiser i det daglige, så det er ting jeg allerede har i køkkenet - hvilket jeg synes er vigtigt. Denne kogebog er den jeg foretrækker til mine fastedage.

Diana Øgendahl
15. oktober 2014
Det er en super bog for dem der vil slanke sig lidt. Der er rigtig mange gode forslag til en ret mad der holder sig indenfor hvis antal kalorier m.v. Du skulle prøve den...

Line Høgfeldt Melchior
14. juni 2014
Nem og overskuelig bog med opskrifter delt op med retter til morgenmad, frokost og aftensmad. Der er også et super godt register som man kan slå op i, alt afhængig af ingredienser eks. fisk, kylling, æg, frugt... Det eneste jeg savner er billeder af maden...

Manja bjørk
24. april 2014
Nem og overskuelig bog, med mange dejlige opskrifter. Den er lige til at gå til. Anbefaler den klart til alle der vil leve den slanke linie.

Joachim Dørr Pedersen
27. marts 2014
En rigtig god og overskuelig bog, med mange lækre og nemme opskrifter. Der medfølger desuden en udførlig kalorietabel bag i bogen, så man hurtigt kan finde et alternativ, hvis der er en ingrediens man ikke ligger inde med. Til gengæld er der ikke billeder af retterne hvis man godt kan lide det visuelle :)

Niels Borg-Østerlin
26. februar 2014
Ikke noget videnskabeligt pladder i 5:2 kuren hvor de indtager stortset ingenting 2 af ugens dage. Lækre velsmagende retter er der opskifter på til de øvrige 5 dage i ugen

Bodil Nielsen
08. februar 2014
Super god bog, ingen lange forklaringer. Den er lige til at gå til, nemme retter og meget at vælge imellem, nem måde at tabe sig på

Marianne Volkersen
07. januar 2014
Helt nem og let forståelig lille bog. 200 nemme opskrifter med kun 200 kj som man bare kan vælge imellem. En super bog at eje hvis man vil tabe i vægt.