Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Diabetes & Keeping Fit For Dummies
SPAR
kr 57
Diabetes & Keeping Fit For Dummies

The fitness guide no person with diabetes should be without

Nearly one in 11 people in the United States are affected by diabetes, a staggering number with both personal and social costs. If you’re one of these millions of people with diabetes or prediabetes, the American Diabetes Association  recommends two types of physical activity as  primary components of your self-care: aerobic exercise and strength training. Featuring everything from a starter walking plan to strength and resistance training plans, Diabetes & Keeping Fit For Dummies offers all the guidance and step-by-step instruction you need to make exercise a priority in your diabetes management.

Exercise improves fitness, increases insulin sensitivity, maintains bone health, helps in weight management, and improves sleep patterns. Who can’t benefit from those things? This informative, down-to-earth guide shows you how to incorporate exercise into your routine, even if you haven’t been in a gym since high school.

 

•          Ease your way into more physical activity

•          Set realistic goals and chart and evaluate your progress

•          Modify your diet to manage diabetes more efficiently

 

If you’re affected by diabetes, there’s no time like the present to get moving!

Eksklusiv medlemspris 156 kr
Medlemspris 162 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 213 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 57 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.833 anmeldelser på

The fitness guide no person with diabetes should be without

Nearly one in 11 people in the United States are affected by diabetes, a staggering number with both personal and social costs. If you’re one of these millions of people with diabetes or prediabetes, the American Diabetes Association  recommends two types of physical activity as  primary components of your self-care: aerobic exercise and strength training. Featuring everything from a starter walking plan to strength and resistance training plans, Diabetes & Keeping Fit For Dummies offers all the guidance and step-by-step instruction you need to make exercise a priority in your diabetes management.

Exercise improves fitness, increases insulin sensitivity, maintains bone health, helps in weight management, and improves sleep patterns. Who can’t benefit from those things? This informative, down-to-earth guide shows you how to incorporate exercise into your routine, even if you haven’t been in a gym since high school.

 

•          Ease your way into more physical activity

•          Set realistic goals and chart and evaluate your progress

•          Modify your diet to manage diabetes more efficiently

 

If you’re affected by diabetes, there’s no time like the present to get moving!

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 408
ISBN-13: 9781119363248
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 1119363241
Kategori: Diabetes
Udg. Dato: 13 mar 2018
Længde: 20mm
Bredde: 187mm
Højde: 233mm
Oplagsdato: 13 mar 2018
Forfatter(e) Sheri R. Colberg, American Diabetes Association


Kategori Diabetes


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 408


Udgave


Længde 20mm


Bredde 187mm


Højde 233mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 201
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 51
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 94

kr 158
Normalpris
kr 100
Medlemspris
SPAR
kr 64
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 145

kr 190
Normalpris
kr 150
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 134

kr 146
Normalpris
kr 135
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 270
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 201
Normalpris
kr 170
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 229
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 229
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 300
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 101
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 132

kr 149
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 17
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 239

kr 329
Normalpris
kr 248
Medlemspris
SPAR
kr 90
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 199
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 300
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 101
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 140

kr 180
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 201
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 51
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 134

kr 168
Normalpris
kr 137
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 247
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 201
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 51
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 247
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 140

kr 180
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 140

kr 180
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 247
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 145

kr 190
Normalpris
kr 150
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 213
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 57
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 178

kr 258
Normalpris
kr 186
Medlemspris
SPAR
kr 80