Børneyoga gavner børn både fysiologisk, socialt og emotionelt, hvilket beskrives i bogens første del. Børneyoga giver børn fysiske og motoriske kompetencer og en helt konkret forståelse af, hvordan kroppen fungerer, og hvad det er, den gerne vil fortælle os, når vi for eksempel mærker, at pulsen banker hurtigt og hårdt. I børneyoga opøver man også sociale kompetencer såsom opmærksomhed, koncentration, empati, evnen til at kunne skrue ned for ydre stimuli og evnen til at kunne koncentrere sig. Derudover styrker det både børn og voksnes relationskompetencer. Endelig er børneyoga en måde at lege med kroppen og alle dens muligheder og begrænsninger på med en bevidsthed om, hvad der emotionelt sker uden på og inden i os imens. At forstå og kunne mærke sig selv er en forudsætning for at være en del af meningsfulde fællesskaber og udvikle sig både som enkeltindivid og som en del af et større fællesskab - midt imellem og sammen med andre. I anden del af bogen følger de mange yogaøvelser og yogalege. I hver enkelt øvelse gennemgås dens fysiologiske effekt, og hvordan den styrker kroppen, hvorefter det nøje beskrives, hvordan man laver øvelsen. Til hver øvelse hører indbydende spørgsmål, som man kan reflektere over sammen med børnene, hvilket kan være med til at styrke børnenes sprogtilegnelse, fantasi og omverdensforståelse. Alle øvelser er illustreret med smukke billeder af små yogier, der udfører øvelsen, hvilket hjælper til forståelsen af, hvordan øvelsen skal laves og ser ud.
På bogens hjemmeside www.dafolo.dk/lilleyogi kan du printe 20 flotte yogakort.
Børneyoga gavner børn både fysiologisk, socialt og emotionelt, hvilket beskrives i bogens første del. Børneyoga giver børn fysiske og motoriske kompetencer og en helt konkret forståelse af, hvordan kroppen fungerer, og hvad det er, den gerne vil fortælle os, når vi for eksempel mærker, at pulsen banker hurtigt og hårdt. I børneyoga opøver man også sociale kompetencer såsom opmærksomhed, koncentration, empati, evnen til at kunne skrue ned for ydre stimuli og evnen til at kunne koncentrere sig. Derudover styrker det både børn og voksnes relationskompetencer. Endelig er børneyoga en måde at lege med kroppen og alle dens muligheder og begrænsninger på med en bevidsthed om, hvad der emotionelt sker uden på og inden i os imens. At forstå og kunne mærke sig selv er en forudsætning for at være en del af meningsfulde fællesskaber og udvikle sig både som enkeltindivid og som en del af et større fællesskab - midt imellem og sammen med andre. I anden del af bogen følger de mange yogaøvelser og yogalege. I hver enkelt øvelse gennemgås dens fysiologiske effekt, og hvordan den styrker kroppen, hvorefter det nøje beskrives, hvordan man laver øvelsen. Til hver øvelse hører indbydende spørgsmål, som man kan reflektere over sammen med børnene, hvilket kan være med til at styrke børnenes sprogtilegnelse, fantasi og omverdensforståelse. Alle øvelser er illustreret med smukke billeder af små yogier, der udfører øvelsen, hvilket hjælper til forståelsen af, hvordan øvelsen skal laves og ser ud.
På bogens hjemmeside www.dafolo.dk/lilleyogi kan du printe 20 flotte yogakort.
Prisen for levering afhænger af typen af dit medlemskab, eller om du ikke har et medlemskab.
Hvis du ikke har et medlemsskab er priserne som følger:
Levering til pakkeshop | 39,95 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering | 59,90 kr. pr. ordre |
Med et guldmedlemsskab er leveringspriserne:
Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr. | 34,95 kr. pr. ordre |
Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr. | 24,95 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr. | 59,90 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr. | 49,90 kr. pr. ordre |
Med et plating- eller streaming medlemsskab er leveringspriserne:
Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr. | 24,95 kr. pr. ordre |
Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr. | 0 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr. | 44,90 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr. | 19,95 kr. pr. ordre |
Bemærk venligst, at vi forbeholder os retten til at ændre i et fragtbeløb efter ordreafgivelse, hvis man som kunde har opnået en særlig fragtpris pga. køb for over 250 kr. og efterfølgende retter i sin ordre, så ordrebeløbet kommer under 250 kr. Ovenstående fragtpriser for ordrer under 250 kr. vil i så fald være gældende.
Levering
Varerne sendes indenfor 1-6 hverdage. Den konkrete leveringstid står oplyst ved hver enkelt vare. Levering sker med PostNord eller DAO distribution. Vi leverer kun i Danmark og ikke til Grønland og Færøerne.
Vær opmærksom på, at DAO ofte leverer om natten, og at der ikke skal kvitteres for modtagelse af pakken fra DAO. Hvis ikke DAO kan levere pakken forsvarligt ved dør eller i postkasse,
vil pakken i stedet blive leveret til nærmeste pakkeshop, også selvom du har betalt for hjemmelevering.