Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Positive Psychology and You
Af: Alan Carr Engelsk Paperback
SPAR
kr 10
Positive Psychology and You
Af: Alan Carr Engelsk Paperback
This broad and innovative self-development guide shows readers how they can use scientific findings from contemporary positive psychology to enhance their lives. Containing dozens of practical exercises and real-life examples, it helps bring positive psychology findings from the lab into day-to-day life.

Divided into six parts and covering a wide array of themes, this book is designed to help people with or without mental health problems enhance their well-being. It answers questions like: what is well-being? What are the main determinants of well-being, and how can we sustain it? There are also chapters on physical exercise, progressive muscle relaxation and mindfulness meditation, savouring pleasures, creative solution-finding and developing compassionate relationships.

This non-technical and highly accessible book will be of interest to those from all backgrounds with an interest in self-development, as well as mental health workers and related professionals.

Eksklusiv medlemspris 271 kr
Medlemspris 272 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 281 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 10 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.863 anmeldelser på
This broad and innovative self-development guide shows readers how they can use scientific findings from contemporary positive psychology to enhance their lives. Containing dozens of practical exercises and real-life examples, it helps bring positive psychology findings from the lab into day-to-day life.

Divided into six parts and covering a wide array of themes, this book is designed to help people with or without mental health problems enhance their well-being. It answers questions like: what is well-being? What are the main determinants of well-being, and how can we sustain it? There are also chapters on physical exercise, progressive muscle relaxation and mindfulness meditation, savouring pleasures, creative solution-finding and developing compassionate relationships.

This non-technical and highly accessible book will be of interest to those from all backgrounds with an interest in self-development, as well as mental health workers and related professionals.

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 414
ISBN-13: 9780367224356
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 0367224356
Kategori: Populærpsykologi
Udg. Dato: 29 aug 2019
Længde: 24mm
Bredde: 174mm
Højde: 245mm
Oplagsdato: 29 aug 2019
Forfatter(e): Alan Carr
Forfatter(e) Alan Carr


Kategori Populærpsykologi


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 414


Udgave


Længde 24mm


Bredde 174mm


Højde 245mm


Udg. Dato 29 aug 2019


Oplagsdato 29 aug 2019

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 198
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 269
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 32
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 110

kr 129
Normalpris
kr 112
Medlemspris
SPAR
kr 19
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 59

kr 59
Normalpris
kr 59
Medlemspris
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 364

kr 416
Normalpris
kr 369
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 583

kr 709
Normalpris
kr 596
Medlemspris
SPAR
kr 126
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 83

kr 83
Normalpris
kr 83
Medlemspris
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 204

kr 269
Normalpris
kr 211
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 236

kr 269
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 270
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 483

kr 598
Normalpris
kr 495
Medlemspris
SPAR
kr 115
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 296

kr 348
Normalpris
kr 301
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 267

kr 310
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 43
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 282

kr 330
Normalpris
kr 287
Medlemspris
SPAR
kr 48
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 323

kr 349
Normalpris
kr 326
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 250

kr 269
Normalpris
kr 252
Medlemspris
SPAR
kr 19
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 282

kr 330
Normalpris
kr 287
Medlemspris
SPAR
kr 48
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 367

kr 404
Normalpris
kr 371
Medlemspris
SPAR
kr 37
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 337

kr 371
Normalpris
kr 340
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 376

kr 416
Normalpris
kr 380
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 251

kr 315
Normalpris
kr 257
Medlemspris
SPAR
kr 64
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 332

kr 360
Normalpris
kr 335
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 490

kr 563
Normalpris
kr 497
Medlemspris
SPAR
kr 73
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 360
Normalpris
kr 332
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 437

kr 495
Normalpris
kr 443
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 257

kr 281
Normalpris
kr 259
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 214
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 490

kr 563
Normalpris
kr 497
Medlemspris
SPAR
kr 73
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 223
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 7
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 323

kr 349
Normalpris
kr 326
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 407

kr 506
Normalpris
kr 417
Medlemspris
SPAR
kr 99
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 355

kr 393
Normalpris
kr 359
Medlemspris
SPAR
kr 38
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 284

kr 303
Normalpris
kr 286
Medlemspris
SPAR
kr 19
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 402

kr 450
Normalpris
kr 407
Medlemspris
SPAR
kr 48
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 368

kr 383
Normalpris
kr 370
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 218

kr 225
Normalpris
kr 219
Medlemspris
SPAR
kr 7