Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Spis med mindfulness
Af: Lise Baltzer Dansk Hæftet
3,00 (2 anmeldelser)
SPAR
kr 22
Spis med mindfulness
Af: Lise Baltzer Dansk Hæftet
3,00 (2 anmeldelser)
"Spis med mindfulness - Den direkte vej til naturlig vægt".

En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab.

Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapitel for sig med tilhørende små skræddersyede mindfulness-øvelser:

• Mærk maven I & II
• Mærk maden
• Mærk åndedrættet
• Mærk kroppen
• Mærk følelsen
• Mærk dig selv
Eksklusiv medlemspris 149 kr
Medlemspris 151 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
2 - 4 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 171 kr
Fragt: 59 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Spar 22 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.846 anmeldelser på
"Spis med mindfulness - Den direkte vej til naturlig vægt".

En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab.

Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapitel for sig med tilhørende små skræddersyede mindfulness-øvelser:

• Mærk maven I & II
• Mærk maden
• Mærk åndedrættet
• Mærk kroppen
• Mærk følelsen
• Mærk dig selv
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788721036744
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8721036748
Kategori: Diæt og ernæring
Udg. Dato: 18 apr 2012
Længde: 16mm
Bredde: 144mm
Højde: 216mm
Oplagsdato: 18 apr 2012
Forfatter(e): Lise Baltzer
Forfatter(e) Lise Baltzer


Kategori Diæt og ernæring


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 0


Udgave 1


Længde 16mm


Bredde 144mm


Højde 216mm


Udg. Dato 18 apr 2012


Oplagsdato 18 apr 2012

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 280
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 270
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 220

kr 320
Normalpris
kr 230
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 350
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 269
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 78
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 201
Normalpris
kr 170
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 314

kr 349
Normalpris
kr 318
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 106

kr 140
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 227
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 202
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 106

kr 140
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
Kundeanmeldelser
Ingrid Elisabeth Kay
07. januar 2015
Denne bog og dens anvisninger har været en stor hjælp for mig. Dels har jeg tabt mig, dels kan jeg bruge dens anvisninger på flere forhold i dagligdagen.

Mai Britt
16. oktober 2013
Selvom mindfulness facinerer mig, og jeg praktiserer det, og gerne læser nyt om emnet, så synes jeg ikke denne bog er særlig brugbar, for mig. Det er selvfølgelig en vurderingssag, men jeg vil vælge en anden.