Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
All the Rage
Af: Andrea Miller Engelsk Paperback
SPAR
kr 30
All the Rage
Af: Andrea Miller Engelsk Paperback
Leading psychologists and meditation teachers explain how mindfulness can help us work with our anger--and ultimately transform it into compassion.

Anger. For all of us, it’s a familiar feeling—jaw clenching, face flushing, hands shaking. We feel it for rational and irrational reasons, on a personal and on a global level. If we know how to handle our anger skillfully, it is an effective tool for helping us recognize that a situation needs to change and for providing the energy to create that change. Yet more often anger is destructive—and in its grip we hurt ourselves and those around us.

In recent years scientists have discovered that mindfulness practice can reduce stress, improve mood, and enhance our sense of well-being. It also offers us a way of dealing with strong emotions, like anger. This anthology offers a Buddhist perspective on how we can better work with anger and ultimately transform it into compassion, with insight and practices from a variety of contributors, including Thich Nhat Hanh, Sharon Salzberg, Sylvia Boorstein, Carolyn Gimian, Tara Bennett-Goleman, Pat Enkyo O’Hara, Jules Shuzen Harris, Christina Feldman, Mark Epstein, Ezra Bayda, Judith Toy, Noah Levine, Judy Lief, Norman Fischer, Jack Kornfield, Stan Goldberg, Yongey Mingyur Rinpoche, Dzigar Kongtrül, and many others.
Eksklusiv medlemspris 160 kr
Medlemspris 163 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
23 - 25 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 190 kr
Fragt: 59 kr
23 - 25 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 30 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.854 anmeldelser på
Leading psychologists and meditation teachers explain how mindfulness can help us work with our anger--and ultimately transform it into compassion.

Anger. For all of us, it’s a familiar feeling—jaw clenching, face flushing, hands shaking. We feel it for rational and irrational reasons, on a personal and on a global level. If we know how to handle our anger skillfully, it is an effective tool for helping us recognize that a situation needs to change and for providing the energy to create that change. Yet more often anger is destructive—and in its grip we hurt ourselves and those around us.

In recent years scientists have discovered that mindfulness practice can reduce stress, improve mood, and enhance our sense of well-being. It also offers us a way of dealing with strong emotions, like anger. This anthology offers a Buddhist perspective on how we can better work with anger and ultimately transform it into compassion, with insight and practices from a variety of contributors, including Thich Nhat Hanh, Sharon Salzberg, Sylvia Boorstein, Carolyn Gimian, Tara Bennett-Goleman, Pat Enkyo O’Hara, Jules Shuzen Harris, Christina Feldman, Mark Epstein, Ezra Bayda, Judith Toy, Noah Levine, Judy Lief, Norman Fischer, Jack Kornfield, Stan Goldberg, Yongey Mingyur Rinpoche, Dzigar Kongtrül, and many others.
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 256
ISBN-13: 9781611801712
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 1611801710
Kategori: Buddhisme
Udg. Dato: 7 okt 2014
Længde: 17mm
Bredde: 229mm
Højde: 166mm
Oplagsdato: 7 okt 2014
Forfatter(e): Andrea Miller
Forfatter(e) Andrea Miller


Kategori Buddhisme


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 256


Udgave


Længde 17mm


Bredde 229mm


Højde 166mm


Udg. Dato 7 okt 2014


Oplagsdato 7 okt 2014

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BØRNEARTIKLER
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 39
Normalpris
kr 39
Medlemspris
BØRNEARTIKLER
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 39
Normalpris
kr 39
Medlemspris
BØRNEARTIKLER
Eksklusiv medlemspris kr 227

kr 349
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 122
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 245

kr 280
Normalpris
kr 249
Medlemspris
SPAR
kr 35
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 68

kr 98
Normalpris
kr 71
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 181

kr 195
Normalpris
kr 182
Medlemspris
SPAR
kr 14
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 115

kr 165
Normalpris
kr 120
Medlemspris
SPAR
kr 50
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 135

kr 169
Normalpris
kr 138
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 349
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 52
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 159
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 36
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 280
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
Vi anbefaler også
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 111

kr 159
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 48
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 109

kr 112
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 194

kr 224
Normalpris
kr 197
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 171
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 99

kr 143
Normalpris
kr 103
Medlemspris
SPAR
kr 44
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 149
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 126
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 247
Normalpris
kr 212
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 247
Normalpris
kr 212
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 96

kr 99
Normalpris
kr 96
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 205

kr 211
Normalpris
kr 206
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 473

kr 563
Normalpris
kr 482
Medlemspris
SPAR
kr 90
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 677

kr 946
Normalpris
kr 704
Medlemspris
SPAR
kr 269
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 750

kr 957
Normalpris
kr 771
Medlemspris
SPAR
kr 207
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 224
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 41