Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Body by Science
Af: Doug McGuff, John R. Little, John Little Engelsk Paperback
SPAR
kr 30
Body by Science
Af: Doug McGuff, John R. Little, John Little Engelsk Paperback

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes

Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body''s inner workings--all the way down to the single cell--to explain what science now knows about the role of exercise in human health.With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.

In as little as 12 minutes a week, you''ll:

  • Build muscle size and strength, fast
  • Optimize cardiovascular health
  • Ramp up your metabolism
  • Lower cholesterol
  • Increase insulin sensitivity
  • Improve flexibility
  • Manage arthritis and chronic back pain
  • Build bone density
  • Reduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more
Eksklusiv medlemspris 160 kr
Medlemspris 163 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 190 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 30 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.842 anmeldelser på

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes

Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body''s inner workings--all the way down to the single cell--to explain what science now knows about the role of exercise in human health.With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.

In as little as 12 minutes a week, you''ll:

  • Build muscle size and strength, fast
  • Optimize cardiovascular health
  • Ramp up your metabolism
  • Lower cholesterol
  • Increase insulin sensitivity
  • Improve flexibility
  • Manage arthritis and chronic back pain
  • Build bone density
  • Reduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 304
ISBN-13: 9780071597173
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 0071597174
Kategori: Bodybuilding
Udg. Dato: 16 feb 2009
Længde: 13mm
Bredde: 231mm
Højde: 187mm
Oplagsdato: 16 feb 2009
Forfatter(e) Doug McGuff, John R. Little, John Little


Kategori Bodybuilding


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 304


Udgave


Længde 13mm


Bredde 231mm


Højde 187mm


Oplagsdato 16 feb 2009

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 214
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 190
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 26
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 175
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 145

kr 169
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 24
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 77

kr 111
Normalpris
kr 80
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 190
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 234

kr 290
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 56
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 77

kr 111
Normalpris
kr 80
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 244

kr 349
Normalpris
kr 255
Medlemspris
SPAR
kr 105
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 63

kr 79
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 16
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 175
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 210

kr 269
Normalpris
kr 216
Medlemspris
SPAR
kr 59
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 280
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 213

kr 235
Normalpris
kr 215
Medlemspris
SPAR
kr 22
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 251

kr 292
Normalpris
kr 255
Medlemspris
SPAR
kr 41
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 266

kr 315
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 49
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 236

kr 269
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 217

kr 292
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 75
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 180
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 397

kr 409
Normalpris
kr 398
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 534

kr 619
Normalpris
kr 543
Medlemspris
SPAR
kr 85
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 796

kr 957
Normalpris
kr 812
Medlemspris
SPAR
kr 161
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 149
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 133

kr 151
Normalpris
kr 135
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 198

kr 258
Normalpris
kr 204
Medlemspris
SPAR
kr 60
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 213

kr 235
Normalpris
kr 215
Medlemspris
SPAR
kr 22
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 198

kr 258
Normalpris
kr 204
Medlemspris
SPAR
kr 60
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 224
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 221

kr 247
Normalpris
kr 224
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 393

kr 467
Normalpris
kr 400
Medlemspris
SPAR
kr 74
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 604

kr 709
Normalpris
kr 615
Medlemspris
SPAR
kr 105
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 178

kr 190
Normalpris
kr 179
Medlemspris
SPAR
kr 12