Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Fifty Plus Fitness
Af: Ian Oliver Engelsk Paperback
SPAR
kr 45
Fifty Plus Fitness
Af: Ian Oliver Engelsk Paperback
Get fit and stay young! Did you know that ''muscle responds to vigorous training with marked and rapid improvement into the ninth decade of life''. Or ''muscle cross-sectional area and strength of 70 year-olds who had resistance trained since the age of 50 was the same as a group of 28 year-old students.'' Now Ian Oliver, renowned 60-something boxing trainer and author of the bestselling ''Boxing Fitness'', invites you to get fit and stay fit well into your 90s. Whether you''ve never trained before, or have already reached a good level of fitness, this authoritative book will guide you through the best lifestyle and training programmes to enjoy fifty-plus fitness.
Eksklusiv medlemspris 179 kr
Medlemspris 184 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
23 - 25 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 224 kr
Fragt: 59 kr
23 - 25 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 45 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.855 anmeldelser på
Get fit and stay young! Did you know that ''muscle responds to vigorous training with marked and rapid improvement into the ninth decade of life''. Or ''muscle cross-sectional area and strength of 70 year-olds who had resistance trained since the age of 50 was the same as a group of 28 year-old students.'' Now Ian Oliver, renowned 60-something boxing trainer and author of the bestselling ''Boxing Fitness'', invites you to get fit and stay fit well into your 90s. Whether you''ve never trained before, or have already reached a good level of fitness, this authoritative book will guide you through the best lifestyle and training programmes to enjoy fifty-plus fitness.
Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 318
ISBN-13: 9781909679733
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 1909679739
Udg. Dato: 1 jul 2015
Længde: 19mm
Bredde: 136mm
Højde: 204mm
Oplagsdato: 1 jul 2015
Forfatter(e): Ian Oliver
Forfatter(e) Ian Oliver


Kategori Idræt: Træning og coaching


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 318


Udgave


Længde 19mm


Bredde 136mm


Højde 204mm


Udg. Dato 1 jul 2015


Oplagsdato 1 jul 2015

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 280
Normalpris
kr 208
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 299
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 91
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 188

kr 269
Normalpris
kr 196
Medlemspris
SPAR
kr 81
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 220

kr 320
Normalpris
kr 230
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 187

kr 249
Normalpris
kr 193
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 114

kr 129
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 227
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 202
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 246

kr 329
Normalpris
kr 254
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 270
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 87