Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Fitness og styrketræning
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
SPAR
kr 87
Fitness og styrketræning
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness organisation og instruktion. Samt skadesforebyggelse og træning mod smerter. 
For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 
Kampagne pris 200 kr
Medlemspris 209 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 287 kr
Download straks efter køb
Spar 87 kr
Velkommen 20%
God 15.756 anmeldelser på
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness organisation og instruktion. Samt skadesforebyggelse og træning mod smerter. 
For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 368
ISBN-13: 9788792693822
Format: PDF
ISBN-10: 8792693822
Udg. Dato: 22 nov 2014
Oplagsdato: 22 nov 2014
Forfatter(e): Marina Aagaard
Forfatter(e) Marina Aagaard


Kategori Træning og træningsøvelser


Sprog Dansk


Sider 368

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 219

kr 219
Normalpris
kr 219
Medlemspris
LYDBOG
Kampagne pris kr 140

kr 201
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 61
E-BOG
Kampagne pris kr 199

kr 249
Normalpris
kr 204
Medlemspris
SPAR
kr 50
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
LYDBOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
HOBBYARTIKLER
Kampagne pris kr 95

kr 149
Normalpris
kr 100
Medlemspris
SPAR
kr 54
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 97

kr 99
Normalpris
kr 97
Medlemspris
SPAR
kr 2
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 243

kr 344
Normalpris
kr 253
Medlemspris
SPAR
kr 101
LYDBOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
E-BOG
Kampagne pris kr 159

kr 199
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 40
E-BOG
Kampagne pris kr 158

kr 199
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 41
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 149

kr 149
Normalpris
kr 149
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 49

kr 49
Normalpris
kr 49
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 320
Normalpris
kr 211
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 186

kr 269
Normalpris
kr 194
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 260

kr 349
Normalpris
kr 269
Medlemspris
SPAR
kr 89
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 180

kr 250
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 146

kr 199
Normalpris
kr 151
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 214

kr 279
Normalpris
kr 221
Medlemspris
SPAR
kr 65
Vi anbefaler også
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 226

kr 298
Normalpris
kr 233
Medlemspris
SPAR
kr 72
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 142

kr 169
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 27
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 130

kr 150
Normalpris
kr 132
Medlemspris
SPAR
kr 20
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 213

kr 278
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 129

kr 149
Normalpris
kr 131
Medlemspris
SPAR
kr 20
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 171

kr 198
Normalpris
kr 174
Medlemspris
SPAR
kr 27
E-BOG
Kampagne pris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
E-BOG
Kampagne pris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
E-BOG
Kampagne pris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
E-BOG
Kampagne pris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
E-BOG
Kampagne pris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
E-BOG
Kampagne pris kr 75

kr 107
Normalpris
kr 78
Medlemspris
SPAR
kr 32
E-BOG
Kampagne pris kr 50

kr 71
Normalpris
kr 52
Medlemspris
SPAR
kr 21