Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
The Science of Stress Management
Af: Amitava DasGupta Engelsk Hardback
SPAR
kr 57
The Science of Stress Management
Af: Amitava DasGupta Engelsk Hardback
Stress is an inevitable part of everyday life. Sometimes we manage it well. Other times, not so much. But understanding the role of stress in our overall health and wellness is essential to taking it head-on. It’s not just that stress can take over our thoughts; it can take over our bodies. From the flight or fight response to inflammation, from feeling anxious to feeling sick, it can deteriorate our bodies and our minds from the inside out. While many books promise tips on managing stress, this book takes it one step further to consider the science behind stress and how it affects our minds and bodies, offering evidence-based approaches to managing stress for optimum results. Amitava Dasgupta guides readers to a greater understanding of the mechanisms at work when stress is present and provides guidance for dealing with those physical and mental responses. While grounded in the science of stress, this work also helps readers employ those strategies that will best manage stress for better overall health.
Eksklusiv medlemspris 337 kr
Medlemspris 343 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
23 - 25 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 394 kr
Fragt: 59 kr
23 - 25 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 57 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.826 anmeldelser på
Stress is an inevitable part of everyday life. Sometimes we manage it well. Other times, not so much. But understanding the role of stress in our overall health and wellness is essential to taking it head-on. It’s not just that stress can take over our thoughts; it can take over our bodies. From the flight or fight response to inflammation, from feeling anxious to feeling sick, it can deteriorate our bodies and our minds from the inside out. While many books promise tips on managing stress, this book takes it one step further to consider the science behind stress and how it affects our minds and bodies, offering evidence-based approaches to managing stress for optimum results. Amitava Dasgupta guides readers to a greater understanding of the mechanisms at work when stress is present and provides guidance for dealing with those physical and mental responses. While grounded in the science of stress, this work also helps readers employ those strategies that will best manage stress for better overall health.
Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 344
ISBN-13: 9781538101209
Indbinding: Hardback
Udgave:
ISBN-10: 1538101203
Udg. Dato: 8 jun 2018
Længde: 36mm
Bredde: 238mm
Højde: 163mm
Oplagsdato: 8 jun 2018
Forfatter(e): Amitava DasGupta
Forfatter(e) Amitava DasGupta


Kategori Psykologi: følelser


Sprog Engelsk


Indbinding Hardback


Sider 344


Udgave


Længde 36mm


Bredde 238mm


Højde 163mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 275

kr 320
Normalpris
kr 280
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 198
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 299
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 124
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 240

kr 349
Normalpris
kr 251
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 149

kr 249
Normalpris
kr 159
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 129
Normalpris
kr 119
Medlemspris
SPAR
kr 11
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 199
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 227
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 202
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 852

kr 1.403
Normalpris
kr 907
Medlemspris
SPAR
kr 551
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 124

kr 299
Normalpris
kr 142
Medlemspris
SPAR
kr 175
Vi anbefaler også
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 417

kr 472
Normalpris
kr 423
Medlemspris
SPAR
kr 55
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 146

kr 164
Normalpris
kr 148
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 383

kr 463
Normalpris
kr 391
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 270
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 8
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 407

kr 496
Normalpris
kr 416
Medlemspris
SPAR
kr 89
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 187
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 220

kr 292
Normalpris
kr 227
Medlemspris
SPAR
kr 72
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 288

kr 337
Normalpris
kr 293
Medlemspris
SPAR
kr 49
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 487

kr 563
Normalpris
kr 495
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 356

kr 370
Normalpris
kr 357
Medlemspris
SPAR
kr 14
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 287
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 274

kr 506
Normalpris
kr 297
Medlemspris
SPAR
kr 232
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 400

kr 450
Normalpris
kr 405
Medlemspris
SPAR
kr 50
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 178

kr 220
Normalpris
kr 182
Medlemspris
SPAR
kr 42
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 400

kr 450
Normalpris
kr 405
Medlemspris
SPAR
kr 50
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 490

kr 563
Normalpris
kr 497
Medlemspris
SPAR
kr 73
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 383

kr 463
Normalpris
kr 391
Medlemspris
SPAR
kr 80