Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv

Det, du siger, er du selv

Af: Mette Holm Dansk E-bog
SPAR
kr 24

Det, du siger, er du selv

Af: Mette Holm Dansk E-bog

Bogen DET, DU SIGER, ER DU SELV er en grundbog i skyggearbejde skrevet af psykolog Mette Holm.
 
Vi bærer alle rundt på skygger. Sider af os selv, som vi helst ikke vil kendes ved. Vi gemmer dem godt af vejen, i troen på at vores omverden så bedre kan lide os. Men budskabet fra Mette Holm er klart; vi skal lære at slutte fred med vores skygger. Vi skal acceptere skyggerne som en del af det hele menneske - kun sådan kan vi finde ro og balance i livet.
 
En skygge er en projektion, det vil sige en side af din personlighed, som du ikke vil være ved og derfor kaster over på andre. Der står en skygge i vejen, når du undskylder for dig selv, når du oplever at blive irriteret på andre, og når du føler, at du ikke er det sted i livet, som du ønsker at være. Skyggearbejde hjælper dig til at finde mod, ro, balance, øget selvværd og en større karisma.
 
Er du træt af, at du ikke er det ønskede sted i dit liv?
Føler du dig fastlåst i en bestemt rolle?
Bliver du nemt dømmende overfor dig selv eller andre?
Længes du efter mere personlig power og mere ro og balance i dit liv?
 
Så vil skyggearbejde være oplagt for dig. Her i bogen får du en grundlæggende introduktion til skyggearbejde. Psykolog Mette Holm præsenterer sin unikke SKYGGE-model, som du nemt vil kunne bruge i dit eget liv, og du introduceres til begreberne integration og projektion. Du vil få kendskab til de forskellige skyggetyper og inspireres til at arbejde videre med dine egne skyggesider.
 
Om forfatteren
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Desuden driver hun den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var Mette medforfatter til bogen ELSKER MIG FOR EVIGT, og hun udkom i 2016 med BOOST DIN SELVKÆRLIGHED, som er en samling af små positive og opbyggelige tekster. Hun sender dagligt et selvkærligt boost til 55.000 følgere - se mere på mettesunivers.dk.
Hendes arbejde omkring skyggerne kommer i særdeleshed fra hendes egen personlige rejse og fra en dyb interesse for det faglige perspektiv omkring skyggearbejde.

Eksklusiv medlemspris 95 kr
Medlemspris 97 kr
Denne pris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til denne pris. Prøv 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 119 kr
Download straks efter køb
Spar 24 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.891 anmeldelser på

Bogen DET, DU SIGER, ER DU SELV er en grundbog i skyggearbejde skrevet af psykolog Mette Holm.
 
Vi bærer alle rundt på skygger. Sider af os selv, som vi helst ikke vil kendes ved. Vi gemmer dem godt af vejen, i troen på at vores omverden så bedre kan lide os. Men budskabet fra Mette Holm er klart; vi skal lære at slutte fred med vores skygger. Vi skal acceptere skyggerne som en del af det hele menneske - kun sådan kan vi finde ro og balance i livet.
 
En skygge er en projektion, det vil sige en side af din personlighed, som du ikke vil være ved og derfor kaster over på andre. Der står en skygge i vejen, når du undskylder for dig selv, når du oplever at blive irriteret på andre, og når du føler, at du ikke er det sted i livet, som du ønsker at være. Skyggearbejde hjælper dig til at finde mod, ro, balance, øget selvværd og en større karisma.
 
Er du træt af, at du ikke er det ønskede sted i dit liv?
Føler du dig fastlåst i en bestemt rolle?
Bliver du nemt dømmende overfor dig selv eller andre?
Længes du efter mere personlig power og mere ro og balance i dit liv?
 
Så vil skyggearbejde være oplagt for dig. Her i bogen får du en grundlæggende introduktion til skyggearbejde. Psykolog Mette Holm præsenterer sin unikke SKYGGE-model, som du nemt vil kunne bruge i dit eget liv, og du introduceres til begreberne integration og projektion. Du vil få kendskab til de forskellige skyggetyper og inspireres til at arbejde videre med dine egne skyggesider.
 
Om forfatteren
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Desuden driver hun den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var Mette medforfatter til bogen ELSKER MIG FOR EVIGT, og hun udkom i 2016 med BOOST DIN SELVKÆRLIGHED, som er en samling af små positive og opbyggelige tekster. Hun sender dagligt et selvkærligt boost til 55.000 følgere - se mere på mettesunivers.dk.
Hendes arbejde omkring skyggerne kommer i særdeleshed fra hendes egen personlige rejse og fra en dyb interesse for det faglige perspektiv omkring skyggearbejde.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 134
ISBN-13: 9788793575486
Format: ePub
ISBN-10: 8793575483
Udg. Dato: 6 sep 2017
Forlag: Muusmann' Forlag
Oplagsdato: 6 sep 2017
Forfatter(e): Mette Holm
Forfatter(e) Mette Holm


Kategori Håndtering af personlige problemer


Sprog Dansk


Sider 134


Udg. Dato 6 sep 2017


Oplagsdato 6 sep 2017

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 124

kr 149
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 25
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 196

kr 249
Normalpris
kr 201
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 219
Normalpris
kr 201
Medlemspris
SPAR
kr 20
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 170
Normalpris
kr 123
Medlemspris
SPAR
kr 52
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 124

kr 149
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 132

kr 149
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 17
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 251
Normalpris
kr 183
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 205

kr 279
Normalpris
kr 212
Medlemspris
SPAR
kr 74
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 269
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 78
BOG (FYSISK BOG)
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 200
Normalpris
kr 200
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 184

kr 299
Normalpris
kr 196
Medlemspris
SPAR
kr 115
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
Vi anbefaler også
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 111

kr 159
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 48
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 111

kr 159
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 48
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 135

kr 169
Normalpris
kr 138
Medlemspris
SPAR
kr 34
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 63

kr 79
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 16
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 112

kr 149
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 37
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 112

kr 149
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 37
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 74

kr 99
Normalpris
kr 77
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 184

kr 199
Normalpris
kr 186
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 245

kr 280
Normalpris
kr 249
Medlemspris
SPAR
kr 35
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 63

kr 79
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 16
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 145

kr 169
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 24