Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Sleep
Af: Dr. Sandi Mann, Dr Sandi Mann Engelsk Hardback
SPAR
kr 12
Sleep
Af: Dr. Sandi Mann, Dr Sandi Mann Engelsk Hardback
We need to change our attitudes to sleep, to stop obsessing about how much we get and what’s keeping us awake, and revert back to the natural wake-sleep pattern that we were born with. By explaining the science of sleep and how human sleep habits have changed, Sleep dispels the paranoia and anxieties that exacerbate or even create problems, and helps achieve healthy, well-adjusted attitudes. Containing sleep tips, night time strategies and wind-down exercises based on informed choices and healthy routines, this book helps us understand how our day lives impact our sleeping lives, and how to manage and relearn how to sleep.
Eksklusiv medlemspris 134 kr
Medlemspris 135 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 146 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 12 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.846 anmeldelser på
We need to change our attitudes to sleep, to stop obsessing about how much we get and what’s keeping us awake, and revert back to the natural wake-sleep pattern that we were born with. By explaining the science of sleep and how human sleep habits have changed, Sleep dispels the paranoia and anxieties that exacerbate or even create problems, and helps achieve healthy, well-adjusted attitudes. Containing sleep tips, night time strategies and wind-down exercises based on informed choices and healthy routines, this book helps us understand how our day lives impact our sleeping lives, and how to manage and relearn how to sleep.
Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 128
ISBN-13: 9781785216138
Indbinding: Hardback
Udgave:
ISBN-10: 1785216139
Udg. Dato: 11 apr 2019
Længde: 15mm
Bredde: 155mm
Højde: 217mm
Oplagsdato: 11 apr 2019
Forfatter(e): Dr. Sandi Mann, Dr Sandi Mann
Forfatter(e) Dr. Sandi Mann, Dr Sandi Mann


Kategori Søvnbesvær og terapi


Sprog Engelsk


Indbinding Hardback


Sider 128


Udgave


Længde 15mm


Bredde 155mm


Højde 217mm


Udg. Dato 11 apr 2019


Oplagsdato 11 apr 2019

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 122

kr 175
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 94

kr 99
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 220
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 20
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 139
Normalpris
kr 120
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 143

kr 149
Normalpris
kr 144
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 201

kr 320
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 210

kr 269
Normalpris
kr 216
Medlemspris
SPAR
kr 59
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 150
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 3
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 87

kr 140
Normalpris
kr 92
Medlemspris
SPAR
kr 53
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 143

kr 179
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 36
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 149

kr 214
Normalpris
kr 156
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 280
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 91
Vi anbefaler også
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 208

kr 214
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 229
Normalpris
kr 188
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 177
Normalpris
kr 173
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 310

kr 337
Normalpris
kr 313
Medlemspris
SPAR
kr 27
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 358

kr 393
Normalpris
kr 362
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 576

kr 709
Normalpris
kr 589
Medlemspris
SPAR
kr 133
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 584

kr 721
Normalpris
kr 598
Medlemspris
SPAR
kr 137
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 109

kr 112
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 109

kr 112
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 109

kr 112
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 180

kr 201
Normalpris
kr 182
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 115

kr 119
Normalpris
kr 115
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 131

kr 148
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 17
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 270
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 180
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris