Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv

Faste uden sult

Det er svært at undgå den store hype der er om faste i øjeblikket.

Programmet, Snyd din alder ses af flere og flere og interessen for viden om faste er stigende. Faste uden sult er den perfekte kilde til viden.

 
           

af

- d. 15. februar 2024

 

Læge, forfatter og foredragsholder Jerk Langer deler ud af sin viden om periodisk faste, hvor man faster typisk 16 timer i træk og spiser dagens måltider inden for et spisevindue på otte timer.

Bogen er beriget med 63 suveræne opskrifter med al den velsmag og næring, som mennesker på faste har brug for, kreeret af kogebogsforfatter Ditte Ingemann.

 


Tags:

Del vores blogindlæg
med dine venner