Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv

The Runner's Cookbook

Af: Anita Bean Engelsk Paperback
SPAR
kr 40

The Runner's Cookbook

Af: Anita Bean Engelsk Paperback

Whether you''re training for an ultra-distance event or just looking to improve your performance as you jog in the park, this book will help you achieve your running goals.

This is the ultimate sports nutrition guide and cookbook for runners, packed with easy, delicious recipes and practical eating advice on how to prepare for 5k, 10k, half-marathons, marathons, and ultra-races. Find out what to eat before, during, and after your running sessions to get the most out of your training, with additional guidance on hydration, supplements, and how to optimize recovery from injury.

Enjoy more than 100 easy-to-prepare recipes--including breakfasts, salads, main meals, vegetarian main meals, desserts, and snacks--all nutritionally balance to help you go the extra mile and achieve your running goals.

Recipes include:
- Scrambled eggs with sweet potato hash browns and spinach
- Thai chicken curry with noodles
- Cinnamon cranberry granola bars
- Fish tacos with avocado and mango salsa
- Blackberry and hazelnut crumble

Eksklusiv medlemspris 173 kr
Medlemspris 177 kr
Denne pris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til denne pris. Prøv 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 213 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 40 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.897 anmeldelser på

Whether you''re training for an ultra-distance event or just looking to improve your performance as you jog in the park, this book will help you achieve your running goals.

This is the ultimate sports nutrition guide and cookbook for runners, packed with easy, delicious recipes and practical eating advice on how to prepare for 5k, 10k, half-marathons, marathons, and ultra-races. Find out what to eat before, during, and after your running sessions to get the most out of your training, with additional guidance on hydration, supplements, and how to optimize recovery from injury.

Enjoy more than 100 easy-to-prepare recipes--including breakfasts, salads, main meals, vegetarian main meals, desserts, and snacks--all nutritionally balance to help you go the extra mile and achieve your running goals.

Recipes include:
- Scrambled eggs with sweet potato hash browns and spinach
- Thai chicken curry with noodles
- Cinnamon cranberry granola bars
- Fish tacos with avocado and mango salsa
- Blackberry and hazelnut crumble

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 224
ISBN-13: 9781472946775
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 1472946774
Udg. Dato: 28 dec 2017
Længde: 14mm
Bredde: 210mm
Højde: 235mm
Forlag: Bloomsbury Publishing PLC
Oplagsdato: 28 dec 2017
Forfatter(e): Anita Bean
Forfatter(e) Anita Bean


Kategori Diæter og slankekure


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 224


Udgave


Længde 14mm


Bredde 210mm


Højde 235mm


Udg. Dato 28 dec 2017


Oplagsdato 28 dec 2017

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 149
Normalpris
kr 126
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 252

kr 290
Normalpris
kr 256
Medlemspris
SPAR
kr 38
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 106

kr 140
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 187

kr 249
Normalpris
kr 193
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 200
Normalpris
kr 152
Medlemspris
SPAR
kr 53
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 149
Normalpris
kr 126
Medlemspris
SPAR
kr 26
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 48
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 9
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 250
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 484

kr 599
Normalpris
kr 496
Medlemspris
SPAR
kr 115
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 357

kr 540
Normalpris
kr 375
Medlemspris
SPAR
kr 183
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 143

kr 169
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 376

kr 416
Normalpris
kr 380
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 281
Normalpris
kr 223
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 157

kr 180
Normalpris
kr 159
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 149

kr 190
Normalpris
kr 153
Medlemspris
SPAR
kr 41
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 166

kr 201
Normalpris
kr 170
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 168
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 173

kr 213
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 96

kr 99
Normalpris
kr 96
Medlemspris
SPAR
kr 3
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 96

kr 99
Normalpris
kr 96
Medlemspris
SPAR
kr 3
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 173

kr 213
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 168
Normalpris
kr 160
Medlemspris
SPAR
kr 9
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 168
Normalpris
kr 160
Medlemspris
SPAR
kr 9
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 160

kr 190
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 180
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 397

kr 409
Normalpris
kr 398
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 179

kr 224
Normalpris
kr 184
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 198

kr 213
Normalpris
kr 200
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 167
Normalpris
kr 149
Medlemspris
SPAR
kr 20
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 149

kr 214
Normalpris
kr 156
Medlemspris
SPAR
kr 65