Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
The Runner's Cookbook
Af: Anita Bean Engelsk Paperback
SPAR
kr 36
The Runner's Cookbook
Af: Anita Bean Engelsk Paperback

Whether you''re training for an ultra-distance event or just looking to improve your performance as you jog in the park, this book will help you achieve your running goals.

This is the ultimate sports nutrition guide and cookbook for runners, packed with easy, delicious recipes and practical eating advice on how to prepare for 5k, 10k, half-marathons, marathons, and ultra-races. Find out what to eat before, during, and after your running sessions to get the most out of your training, with additional guidance on hydration, supplements, and how to optimize recovery from injury.

Enjoy more than 100 easy-to-prepare recipes--including breakfasts, salads, main meals, vegetarian main meals, desserts, and snacks--all nutritionally balance to help you go the extra mile and achieve your running goals.

Recipes include:
- Scrambled eggs with sweet potato hash browns and spinach
- Thai chicken curry with noodles
- Cinnamon cranberry granola bars
- Fish tacos with avocado and mango salsa
- Blackberry and hazelnut crumble

Eksklusiv medlemspris 177 kr
Medlemspris 181 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 213 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 36 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.809 anmeldelser på

Whether you''re training for an ultra-distance event or just looking to improve your performance as you jog in the park, this book will help you achieve your running goals.

This is the ultimate sports nutrition guide and cookbook for runners, packed with easy, delicious recipes and practical eating advice on how to prepare for 5k, 10k, half-marathons, marathons, and ultra-races. Find out what to eat before, during, and after your running sessions to get the most out of your training, with additional guidance on hydration, supplements, and how to optimize recovery from injury.

Enjoy more than 100 easy-to-prepare recipes--including breakfasts, salads, main meals, vegetarian main meals, desserts, and snacks--all nutritionally balance to help you go the extra mile and achieve your running goals.

Recipes include:
- Scrambled eggs with sweet potato hash browns and spinach
- Thai chicken curry with noodles
- Cinnamon cranberry granola bars
- Fish tacos with avocado and mango salsa
- Blackberry and hazelnut crumble

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 224
ISBN-13: 9781472946775
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 1472946774
Udg. Dato: 28 dec 2017
Længde: 14mm
Bredde: 210mm
Højde: 235mm
Oplagsdato: 28 dec 2017
Forfatter(e): Anita Bean
Forfatter(e) Anita Bean


Kategori Diæter og slankekure


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 224


Udgave


Længde 14mm


Bredde 210mm


Højde 235mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 149
Normalpris
kr 126
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 237

kr 270
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 106

kr 140
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 187

kr 249
Normalpris
kr 193
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 147

kr 200
Normalpris
kr 152
Medlemspris
SPAR
kr 53
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 123

kr 149
Normalpris
kr 126
Medlemspris
SPAR
kr 26
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 48
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 9
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 250
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 484

kr 599
Normalpris
kr 496
Medlemspris
SPAR
kr 115
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 358

kr 529
Normalpris
kr 375
Medlemspris
SPAR
kr 171
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 143

kr 169
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 373

kr 416
Normalpris
kr 377
Medlemspris
SPAR
kr 43
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 210

kr 276
Normalpris
kr 217
Medlemspris
SPAR
kr 66
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 101

kr 119
Normalpris
kr 103
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 152

kr 176
Normalpris
kr 154
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 187
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 168

kr 201
Normalpris
kr 171
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 146

kr 164
Normalpris
kr 148
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 168
Normalpris
kr 152
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 174

kr 213
Normalpris
kr 178
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 95

kr 97
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 2
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 95

kr 97
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 2
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 172

kr 209
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 37
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 168
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 164
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 190
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 176
Normalpris
kr 171
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 387

kr 399
Normalpris
kr 388
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 107

kr 111
Normalpris
kr 107
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 201
Normalpris
kr 173
Medlemspris
SPAR
kr 31