Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv

The Science of Training - Soccer

Af: Thomas Reilly Engelsk Paperback
SPAR
kr 68

The Science of Training - Soccer

Af: Thomas Reilly Engelsk Paperback

Physical training is a key part of preparing to play soccer (football) at any level, but organising a genuinely effective training programme requires both an understanding the physiological principles involved and a practical knowledge of the demands of the game.

This book provides clear guidelines, an evidence base and a theoretical framework for proven effective soccer training.

Includes:

  • planning seasonal training to peak at the right time
  • training for strength, speed, aerobic and anaerobic fitness
  • designing appropriate sessions for training and rehabilitation
  • best methods for recovery from exercise and reducing injury risk
  • preparation for play in different environmental conditions
  • evaluating the effectiveness of training programmes
  • diet, sleep, lifestyle, young players and long-term development.

Clear explanations of the physiological concepts and sport science research evidence are given throughout, and the book contains many examples to illustrate the training principles in practice. This is an essential text for students of the game and a valuable resource for coaches, physical trainers and sport scientists working in soccer (football).

Eksklusiv medlemspris 472 kr
Medlemspris 479 kr
Denne pris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til denne pris. Prøv 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
23 - 25 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 540 kr
Fragt: 59 kr
23 - 25 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 68 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.954 anmeldelser på

Physical training is a key part of preparing to play soccer (football) at any level, but organising a genuinely effective training programme requires both an understanding the physiological principles involved and a practical knowledge of the demands of the game.

This book provides clear guidelines, an evidence base and a theoretical framework for proven effective soccer training.

Includes:

  • planning seasonal training to peak at the right time
  • training for strength, speed, aerobic and anaerobic fitness
  • designing appropriate sessions for training and rehabilitation
  • best methods for recovery from exercise and reducing injury risk
  • preparation for play in different environmental conditions
  • evaluating the effectiveness of training programmes
  • diet, sleep, lifestyle, young players and long-term development.

Clear explanations of the physiological concepts and sport science research evidence are given throughout, and the book contains many examples to illustrate the training principles in practice. This is an essential text for students of the game and a valuable resource for coaches, physical trainers and sport scientists working in soccer (football).

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 208
ISBN-13: 9780415384476
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 0415384478
Kategori: Fodbold
Udg. Dato: 30 okt 2006
Længde: 13mm
Bredde: 233mm
Højde: 156mm
Forlag: Taylor & Francis Ltd
Oplagsdato: 30 okt 2006
Forfatter(e): Thomas Reilly
Forfatter(e) Thomas Reilly


Kategori Fodbold


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 208


Udgave


Længde 13mm


Bredde 233mm


Højde 156mm


Udg. Dato 30 okt 2006


Oplagsdato 30 okt 2006

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 183

kr 229
Normalpris
kr 188
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 202

kr 279
Normalpris
kr 210
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 269
Normalpris
kr 206
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 200

kr 280
Normalpris
kr 208
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 270

kr 399
Normalpris
kr 283
Medlemspris
SPAR
kr 129
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 186

kr 269
Normalpris
kr 194
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 354

kr 499
Normalpris
kr 369
Medlemspris
SPAR
kr 145
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 565

kr 883
Normalpris
kr 597
Medlemspris
SPAR
kr 318
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 134

kr 146
Normalpris
kr 135
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 167

kr 250
Normalpris
kr 175
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 182

kr 249
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 67
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 135

kr 169
Normalpris
kr 138
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 220
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 35
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 402

kr 450
Normalpris
kr 407
Medlemspris
SPAR
kr 48
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 534

kr 619
Normalpris
kr 543
Medlemspris
SPAR
kr 85
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 437

kr 495
Normalpris
kr 443
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 341

kr 371
Normalpris
kr 344
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 266

kr 315
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 49
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 656

kr 777
Normalpris
kr 668
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 402

kr 450
Normalpris
kr 407
Medlemspris
SPAR
kr 48
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 455

kr 518
Normalpris
kr 461
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 455

kr 518
Normalpris
kr 461
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 314

kr 336
Normalpris
kr 316
Medlemspris
SPAR
kr 22
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 481

kr 573
Normalpris
kr 490
Medlemspris
SPAR
kr 92
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 437

kr 495
Normalpris
kr 443
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 385

kr 427
Normalpris
kr 389
Medlemspris
SPAR
kr 42
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 341

kr 371
Normalpris
kr 344
Medlemspris
SPAR
kr 30
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 180
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 180
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 5