Plusbog logo
Vare lagt i kurv
af
Antal:
Vare lagt i kurv
Vi anbefaler også
af

Circuit training Marina Aagaard 9788792693914
Circuit training

Circuit training

30% PLUSRABAT

Circuit training

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming for effective and motivating circuit workouts. Including 100 general circu... læs mere
0 anmeldelser
Vælg format:
Hvad er forskellen?
Spar 43 kr
100 kr
Store besparelser, gratis fragt og første 30 dage gratis
Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Fri fragt.
 
Download straks efter køb
Gratis fragt på alle ordrer
Bøger til indkøbspriser
143 kr
Vores lave normalpris
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Download straks efter køb (59 kr)
Anmeld
bogen
Download straks efter køb
90 dages returret
Detaljer
Sprog:
Engelsk
ISBN-13:
9788792693914
Forfatter(e):
ISBN-10:
8792693911
Format:
PDF
Sider:
200
Udg. Dato:
16 okt 2014
Oplagsdato:
16 okt 2014
Anmeld
bogen

Beskrivelse af Circuit training

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective circuit workouts. Numerous tips and ideas for state-of-the-art circuit workouts, 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and as a special feature the book has 100 circuit posters ready-for-print. Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion. Chapter 1 | Introduction - 5 Chapter 2 | Circuit facts - 7 Chapter 3 | Programming - 15 Chapter 4 | Workout structure - 29 Chapter 5 | Circuit models - 41 Chapter 6 | Circuit exercises - 53 Chapter 7 | Circuit organization - 63 Chapter 8 | Methodology - 67 Chapter 9 | Circuit programs - 69 Chapter 10 | Circuit posters - 99
Medlemsfordele

Gratis Fragt
Uanset ordrestørelse og antal af ordrer

Bøger til Indkøbspriser
Spar op til 90% på mere end 250 000 bøger
Skriv en boganmeldelse og VIND!
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
  •    Den der har skrevet flest anmeldelser.
  •    Den, der har skrevet den bedste.
  •    Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser.