Fremragende Trustpilot
Plusbog logo
Vare lagt i kurv
af
Antal:
Vare lagt i kurv
Vi anbefaler også
af

Tritræning for kvinder
Af: Michelle Vesterby Dansk Indbundet
Tritræning for kvinder
Af: Michelle Vesterby Dansk Indbundet

I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er.

TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.

Medlemspris kr 214
Få første 30 dage kun 1 kr, herefter automatisk 89 kr / 30 dage til det opsiges. Binding i 60 dage. Mindstepris er 90 kr Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
Fast rabat
Normalpris kr 299
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
Spar 85 kr

I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er.

TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 230
ISBN-13: 9788702235630
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8702235630
Udg. Dato: 26 okt 2017
Dimensioner: B: 178mm H: 248mm D: 22mm
Oplagsdato: 24 maj 2022
Forfatter(e): Michelle Vesterby
Produktdetaljer


Forfatter(e) Michelle Vesterby


Kategori Idræt: Træning og coaching


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 230


Udgave 1


Dimensioner B: 178mm H: 248mm D: 22mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%